لايف ستايل دراسة حديثة: عدم تناول وجبة الإفطار يرتبط مع زيادة خطر أمراض القلب HealthDay News: 2 أكتوبر 2017 وجدت دراسة حديثة أن البالغين في منتصف العمر الذين يتخطون وجبة الإفطار هم أكثر عرضة للإصابة بتضيق وتصلب شرايين... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه مواصفات وجبة الإفطار المثالية للطفل وأكدت الغرفة الطبية الفيدرالية أنه من المهم أن يتناول الطفل الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة حتى لا يعاني من ضعف التركيز ولا يشعر بالتعب... أكمل القراءة
لايف ستايل القضامة الصفراء.. وجبة خفيفة بفوائد عديدة! اللدغة الصفراء تعطي شعورًا بالشبع لفترة طويلة القدامة الصفراء هي نوع من الوجبات الخفيفة المصنوعة من الحمص المحمص وهي طعام شائع وشائع في تركيا... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد وجبة الإفطار فوائد وجبة الإفطار بالرغم من أهميتها الكبيرة إلا أن معظم الناس يهملونها بالرغم من أن الصباح هو أهم وقت في اليوم ويحتاج الجسم إلى... أكمل القراءة
منوعات عربية 6 مجموعات من الفواكه المذهلة تناولها على وجبة الإفطار لإمدادك بالطاقة الكافية الإفطار هو أهم وجبة في اليوم ومن الضروري أن نوليه اهتمامًا خاصًا جدًا ، وبما أنه لا يوجد شيء أفضل من طبق فواكه لذيذ... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرضت لإغراء وجبة دسمة أثناء الرجيم؟.. مشروبات تنقذك فورا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا وتمارس الرياضة للحفاظ على وزنك ، فمن المتوقع أن تغريك الوجبات الدسمة من الأطعمة الصحية التي تحيط بنا في... أكمل القراءة
لايف ستايل 11 وجبة خفيفة شهية بأقل من 100 وحدة حرارية! في بعض الأحيان يكون من المستحيل مقاومة الأطعمة اللذيذة ، خاصة إذا كانت من الحلويات أو حتى الفواكه الحمضية. تحتوي هذه الأطعمة على الكثير... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا يجب أن تتناول وجبة خفيفة بين الساعة 4-6 مساءً؟ وجبة خفيفة بعد الظهر أفضل من عشاء خفيف في المساء لا بد أنك سمعت هذه النصيحة كثيرًا من خبراء التغذية – تناول عشاءًا خفيفًا!... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 مخاطر عدم تناول وجبة الافطار يعتبر الإفطار من أهم وجبات اليوم التي يجب الاهتمام بها في هذا المقال وحصريا في مجلة ديتا الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال.... أكمل القراءة
لايف ستايل الملعقة الذهبية تذيب شحوم الكرش و الارداف تفقدك 5 كيلو في 12 يوم اذا كانت وجبة سحور الملعقة الذهبية تذيب دهون البطن والمؤخرة تخسر 5 كيلو في 12 يوم لو طعام السحور حصرياً على مجلة رجيم The Fitness Leader تعمل الملعقة... أكمل القراءة