الوسم: وجبة

الفطور من أهم الوجبات التي نتناولها خلال النهار ، لأن الجسم يحتاج إلى تغذية جيدة وصحية في الصباح ، غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل...

ظهرت الناشطة السعودية هند القحطاني في مقطع فيديو وشرحت طريقة تعاملها مع أطفالها في المنزل. وقال القحطاني إن البنت مثل الصبي تماما ولا يفرق...

يأكل الشخص عدة وجبات خلال اليوم ومن المعتاد أن يأكل ثلاث وجبات رئيسية وهي: الإفطار والغداء والعشاء بالإضافة إلى الوجبات الجانبية التي يتم تناولها...

كشفت دراسة جديدة عن أهمية وجبة الإفطار وأكدت أن تخطي الوجبات في بداية اليوم يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. قالت الدراسة ، التي...

خطوات بسيطة للتحكم في شهيتك قبل تناول وجبة دسمة إذا كنت تحضر حدثًا يتم فيه تقديم الغداء أو العشاء كبوفيه مفتوح ، فقد تواجه...

وزع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية ، في يوم العشرين من رمضان ، 1،245 وجبة إفطار في مدينة مأرب بمحافظة مأرب ، استهدفت...

يحتاج الجسم وقتًا كافيًا لهضم الطعام وحرق الدهون حسب الحاجة. لذلك ، يمكن أن يؤثر العشاء على زيادة الوزن أو فقدانه. تعرف على ما...

كشفت أخصائية التغذية لمى النائلي عن النتيجة التي توصلت إليها خلال 10 سنوات في مجال التغذية والصحة لزيادة معدل الحرق في الجسم. من خلال...

تعتبر مشكلة زيادة الوزن من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس اليوم. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في أمريكا ،...