لايف ستايل 6 نصائح ذكية لتستطيعي خسارة وزنك الزائد سريعاً يختلف الرجال عن النساء في بعض الوظائف الفسيولوجية في الجسم ، فبفضل ذلك يتمكنون من إنقاص الوزن بشكل أسرع من النساء ، لذلك إذا... أكمل القراءة
لايف ستايل تغييرات بسيطة فى حياتكِ لخسارة وزنك سريعاً يجب أن تتعب من محاولة إنقاص الوزن ، فأحيانًا لا تلاحظ أنك تفقده ثم تستعيده بسرعة ، فأنت بحاجة إلى معرفة أفضل الطرق لفقدان... أكمل القراءة
لايف ستايل أكبر خطأ قد ترتكبية أثناء خسارة وزنك الزائد نعلم جميعًا المخاطر العديدة للسمنة وارتباطها بعدد كبير من الأمراض التي يمكن أن تصيبك ، مثل أمراض القلب والضغط والسكري والعديد من الأمراض الأخرى... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم قوي ينقص من وزنك نصف كيلوغرام يومياً! هذا النظام هو نظام غذائي نباتي خالص يجب أن تقرأه جيدًا وتتبناه لمدة 15 يومًا متتاليًا وبعد ذلك لن تضطر إلى إنقاص المزيد من... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تفقدين من وزنك 5 كيلوجرامات خلال اسبوع واحد؟ نظام غذائي صحي وسهل سيساعدك على خسارة حوالي 5 كيلوغرامات من الدهون في أسبوع وهذا النوع الحميات مع وجود العديد من خيارات الوجبات التي... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تخسر 15 كيلو غراما من وزنك في 10 دقائق؟ جربت امرأة أمريكية تدعى دانا خوسينز كل شيء من تغييرات النظام الغذائي وحقن الهرمونات إلى Weight Watchers لإنقاص الوزن. لم ينجح الأمر حتى عرضت... أكمل القراءة
لايف ستايل مشروبات طبيعية ستفاجئك في انقاص وزنك بسرعة لا يعتقد الناس أن بعض المشروبات تزيد من فقدان الوزن كالطعام ، لاحتوائها على عدد قليل من السعرات الحرارية ، لذلك إليك أفضل المشروبات... أكمل القراءة