لايف ستايل 6 عادات سيئة تتسبب في زيادة وزنك.. تجنبيها! هل تتبع نظامًا غذائيًا خاصًا ولكنك لم تلاحظ أي تغيرات كبيرة في وزنك؟ يمكنك أن تصبح ضحية لعادة تؤدي إلى فقدان الوزن. ”توبيكات ،... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم الفجل…اخسري كيلو يومياً من وزنك مع هذا الريجيم الفجل من الخضروات الجذرية. معروف بشكله ولونه وطعمه اللاذع قليلاً الفجل من الخضروات الجذرية. معروف بشكله ولونه وطعمه اللاذع قليلاً. يتراوح الفجل بين الأبيض... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: العمل وقوفاً يساعد على إنقاص وزنك إذا كنت تعمل على مكتب وتريد إنقاص وزنك ، فاعمل واقفًا. كشفت عن ذلك دراسة جديدة نشرت يوم الأربعاء في المجلة الأوروبية لأمراض القلب... أكمل القراءة
لايف ستايل أنقصي وزنك بالزبادي والموز والشوفان اتباع نظام غذائي وفقدان الوزن مشكلة لكل النساء ، فغالباً ما لا تتبع النساء نظاماً غذائياً صحياً ، خاصة إذا كانت تعمل ، لأنهن... أكمل القراءة
لايف ستايل سيطري على وزنك سأقدم لك اليوم عزيزتي العربية مجموعة من النصائح البسيطة التي ستمكنك من التحكم في وزنك ، واستمر في قراءة الموضوع … في البداية عليك... أكمل القراءة
لايف ستايل اقوى رجيم فعال يفقدك وزنك الزائد فوق 30 كيلو جربه الان لمدة 30 يوم أقوى برنامج لإنقاص الوزن من شأنه أن يغير حياتك كلها إذا كنت تعاني من السمنة في مركز دايت سنتر للتنحيف المجاني.هذا نظام غذائي من... أكمل القراءة
لايف ستايل 23 خطوة لإنقاص وزنك بدون رجيم وأدوية اللياقة هي حلم كل فتاة من إيفا ، ولهذا يقدم لك خبراء التغذية 23 خطوة فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي أو الجوع أو... أكمل القراءة
لايف ستايل ترغب في إنقاص وزنك؟ ابتعد عن هذه الخضروات وبحسب مجلة “إن ستايل” ، فإن بعض الخضروات تمنع إنقاص الوزن لاحتوائها على المزيد من السكر وبالتالي تمنع حرق الدهون. لذلك يجب على من... أكمل القراءة
لايف ستايل هكذا يمكنك الإقلاع عن التدخين دون زيادة وزنك يعد قرار الإقلاع عن التدخين من أهم القرارات التي تفيد صحة الإنسان ، ومن الأسئلة الأولى التي تخطر ببال المدخن ما إذا كان الإقلاع... أكمل القراءة
لايف ستايل أن تأكل نفس الكمية من السعرات الحرارية وان تخسر من وزنك بنفس الوقت! يبدو أمرا مستحيلا؟ ليس بالضرورة. إذا كنت تكافح من أجل إنقاص الدهون والوزن الزائد ، فسوف يسعدك أن تسمع أن دراسة معملية أظهرت أن الأشخاص الذين اتبعوا نظام DASH... أكمل القراءة