الوسم: وزن

بدأت رحلتي في الرجيم في سن العاشرة ، مما يؤكد مقدار معاناتي مع الوزن منذ الصغر. لا يمكنني إحصاء أنواع وعدد الحميات الغذائية التي...

يعد تناول رقائق البطاطس أو قطع الحلوى كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية من أهم أسباب زيادة الوزن ، لأن هذه الأطعمة تحتوي على نسبة...

في الآونة الأخيرة ، كانت هناك دعوات في المملكة العربية السعودية لضرورة إيجاد حل جذري وقابل للتطبيق لتقليل وتخفيف وزن الحقائب المدرسية التي يحملها...