الوسم: وفيتامين

أين يوجد الكالسيوم وفِيْتامين د هناك مصادر طبيعية غنية بالكالسيوم وفِيْتامين د، بما فِيْ ذلك المصادر النباتية مثل البقوليات والحبوب النباتية، والمصادر الحيوانية مثل...

أهمية الزنك يساعد الزنك فِيْ علاج الإسهال. يلعب الزنك دورًا فعالاً فِيْ علاج الزكام وتقليل مدته. يحافظ الزنك على صحة البشرة ويعمل على علاج...