زيادة نظام الصيام المتقطع دايت نينجا ونصائح لخسارة 11 كيلو في الشهر حمية الصيام المتقطع النينجا وتجدر الإشارة إلى أن هذا النظام الغذائي بريطاني الأصل ومن اختراع د. مايكل موسلي عندما اقترح أن يتم هذا النظام... أكمل القراءة
منوعات عربية حظك اليوم الأحد 25/4/2021 عاطفيا وماديا ونصائح الفلك لكل الأبراج بعد أن ترك كوكب المريخ كوكبة الجوزاء الهوائية ودخل السرطان المائي ، نجد أن هناك فرقًا بين الطاقتين ، أن جميع الأبراج تتأثر بنسب... أكمل القراءة
منوعات عربية وجبات مثالية لمريض السكر في رمضان ونصائح يجب اتباعها قد يعاني بعض مرضى السكر من انخفاض أو ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الصيام ، وهو ما قد يحدث نتيجة للنظام الغذائي الذي... أكمل القراءة
لايف ستايل أسباب ونصائح الولادة المبكرة أكدت الدراسات والإحصاءات الحديثة أن نسبة عالية جدًا من النساء الحوامل يمكن أن يتعرضن للولادة المبكرة ، مما قد يسبب مشاكل ومخاطر للأم والجنين.... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 تمارين ونصائح لتسهيل الولادة لكل الراغبات في ولادة طبيعية سهلة وناعمة ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال ستتعرفين على... أكمل القراءة
لايف ستايل التغذية السليمة للحامل في الشهر الخامس للحمل ونصائح هامة في الشهر الخامس من الحمل تظهر العديد من علامات الحمل الواضحة وتشعر المرأة الحامل براحة كبيرة مقارنة بالفترة السابقة ، وفي هذا المقال سنتحدث... أكمل القراءة
مقال 10 أسباب لآلام أسفل الظهر ونصائح لتخفيفها 10 أسباب لآلام أسفل الظهر ونصائح لتخفِيْفها تعد مشكلة آلام الظهر وتحديداً فِيْ الجزء السفلي من العمود الفقري من أكثر المشاكل الطبية انتشاراً بين... أكمل القراءة
منوعات عربية ما هي اسباب الدوخة و علاجها و أعراضها ونصائح للتخلص منها الدوخة هي أحد أعراض الاضطرابات المختلفة وهي شائعة جدًا لدى الأشخاص الذين يصيبون بعض أعضاء الإحساس. أسباب الدوخة انخفاض نسبة السكر في الدم ،... أكمل القراءة
منوعات عربية حظك اليوم الإثنين 28/6/2021 ونصائح فلكية لهذه الأبراج تتغير حالة الأجرام السماوية وتتحرك الكواكب من مدار كوكبة إلى أخرى ، وكما نحن في موسم كوكبة السرطان المائية ، فإننا ندرك معًا تأثير... أكمل القراءة
لايف ستايل الفرق بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب في الحمل ونصائح الطلاق الحقيقي والطلاق الكاذب: فترة الحمل هي إحدى الفترات التي تمر فيها المرأة الحامل بالكثير من التغيرات التي تحدث من حين لآخر في حالتها... أكمل القراءة