لايف ستايل الصيام 12 ساعة يبطئ الشيخوخة الصيام وسيلة فعالة لفقدان الوزن ، وقد وجد الباحثون مؤخرًا أن الصيام المتقطع ، حيث يمتنع الشخص عن الطعام لمدة 8 إلى 12 ساعة... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة علمية: “السكّر البسيط” يبطئ نمو الأورام السرطانية كشفت دراسة علمية حديثة أن نوعًا واحدًا من السكر يمكن أن “يربك” أو “يعطل” نمو الأورام السرطانية ، مما يوفر “طريقة جديدة تمامًا” لتحسين... أكمل القراءة