الوسم: يحسن

تقول دراسة من هولندا أن ترك باب أو نافذة غرفة نوم مفتوحة يمكن أن يساعد الناس على النوم بشكل أفضل. ساعد فتح النوافذ والأبواب...

يُعرف السيروتونين بهرمون السعادة لأنه يحسن المزاج ويعزز الروح المعنوية ، ووفقًا لدراسة جديدة ، فقد وجد أنه يحسن الأداء الأكاديمي وقدرات التعلم. أظهرت...