لايف ستايل الفول السوداني قد يحمي قلبك ويعزز صحة شرايينك كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في مجلة التغذية أن تناول الفول السوداني يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وبناءً على... أكمل القراءة
لايف ستايل القليل من رفع الأوزان يحمي من السكتة الدماغية تشير نتائج دراسة جديدة إلى أن رفع الأثقال لمدة تقل عن نصف ساعة في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 29 في... أكمل القراءة
مقال ما هو العنصر الغذائي المنسي الذي يحمي من التوتر ما هو عنصر الليثيوم؟ هو العنصر الثالث في الجدول الدوري ، ويعتبر من أهم العناصر التي تغذي الكائن الحي ، وقد أثبتت العديد من... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: الزواج المبكر يحمي من الشيخوخة الرياض – العناوين اللاحقة كشفت دراسة طبية حديثة أن الزواج المبكر يحمي المتزوجين من الكسور وهشاشة العظام في سن الشيخوخة. أظهرت دراسة أجرتها جامعة... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يحمي الجسم نفسه من البرد؟ عندما يكون الجو باردًا بالخارج ، يحمي الجسم نفسه عن طريق خفض درجة حرارة الجسم إلى درجة حرارة منخفضة جدًا ، أي انخفاض درجة... أكمل القراءة
لايف ستايل أكل المكسرات يومياً يحمي من سرطان القولون وجدت دراسة حديثة أجريت في كوريا الجنوبية أن تناول المكسرات يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. العلماء الكوريون بقيادة د. وجد آيزين شين... أكمل القراءة
لايف ستايل الحفاظ على القلب في مرحلة الشباب يحمي من أمراض القلب عند تقدم العمر وجدت دراسة حديثة نُشرت خلال المناقشات العلمية في جمعية القلب الأمريكية أن الحفاظ على صحة القلب عند الشباب يمكن أن يقلل من خطر الإصابة... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة عملية: الاستيقاظ باكرا يحمي النساء من “الاكتئاب” العناوين – المتابعة أكدت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يستيقظن في الصباح الباكر أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب من أولئك اللائي يستيقظن في وقت متأخر.... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تقوية جهاز المناعة يحمي من فيروس كورونا في البداية سنخبرك بالسبب الذي جعلنا نكتب هذا المقال والذي من خلاله سنتطرق إلى الكثير من الأمور أهمها جهاز المناعة وكيفية تقويته وسنخبرك بالكثير... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يحمي ارتداء كمامة فعلاً من الانفلونزا؟ الخوف من الإصابة بعدوى الأنفلونزا هاجس للكثيرين ، لدرجة أن البعض يلجأ إلى ارتداء الأقنعة الطبية لتجنب الإصابة بالفيروسات المسببة للمرض. كشفت دراسة حديثة... أكمل القراءة