لايف ستايل اكتشف.. ماذا يخبرك لون البلغم عن صحتك البلغم هو أحد الإفرازات التي تتشكل في منطقة الصدر ، وغالبًا ما تكون بكميات صغيرة ، ولكن عند الإصابة بنزلة برد أو بعض الأمراض... أكمل القراءة
لايف ستايل ما الذي قد يخبرك به برازك عن صحتك يؤثر ما تأكله على حركات الأمعاء ولون وشكل البراز ، لذلك يمكن أن يختلف البراز في الشكل والرائحة واللون من يوم لآخر. لكن هل... أكمل القراءة
لايف ستايل هكذا يخبرك جسمك أن معدّل الشيخوخة لديك أسرع مع منتصف العمر يطرق الباب ، تحتاج إلى تغيير بعض عادات الأكل ، وتجنب مصادر التوتر والعناية بصحة بشرتك. سيؤدي تأجيل مثل هذه التغييرات... أكمل القراءة
لايف ستايل بهذه الطرق يخبرك جسمك أن الملح زائد في طعامك معظم الناس يأكلون الكثير من الملح في هذا الوقت ، لذا فإن التوصيات الصحية تشجع على تناول ملعقة صغيرة من الملح موزعة على جميع... أكمل القراءة
لايف ستايل إنفوجراف| بحسب لونه.. هذا ما يخبرك به لسانك عن صحتك لا تقتصر وظائف اللسان ، هذا العضو العضلي الموجود في فم الإنسان ، على المساعدة في الكلام والتعبير أو المساعدة في عملية البلع والمضغ... أكمل القراءة
لايف ستايل هكذا يخبرك جسمك بنقص الفيتامينات والمعادن يرسل الجسم إشارات باستمرار لإبلاغك بأي تغييرات تحدث بداخله ، والاستماع إلى جسمك هو أحد أهم مفاتيح تصحيح أي نقص في المغذيات. لذا احترس... أكمل القراءة
لايف ستايل بالفيديو: تطبيق يخبرك ماذا تطبخ تشعر الكثير من ربات البيوت بالارتباك عند اختيار الوجبات المناسبة ، ولكن يمكن حل هذه المشكلة عن طريق تطبيق جديد ، بعد التحقق من... أكمل القراءة