منوعات عربية النوم الجيد يساعد علي انقاص الوزن وقد توصلت الأبحاث إلى أن الكثير من البدناء يتغذون ، أحيانًا بشدة ، وأن هناك البعض ممن يمارسون الرياضة كثيرًا من أجل إنقاص الكثير... أكمل القراءة
لايف ستايل نصيحةٌ صحيَّة: التأمُّل قد يُساعد على التقليل من خطر مرض القلب! HealthDay News: 18 أكتوبر 2017 تقول جمعية القلب الأمريكية أن التأمل قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، لكنه مجرد احتمال وليس... أكمل القراءة
لايف ستايل هذا الكرسي يساعد على التخلص من السلس البولي لدى النساء وجدت ملايين النساء اللواتي يعانين من إحراج من مشاكل التحكم في المثانة أنه من الممكن التخلص من هذه المشكلة بالجلوس على كرسي كهربائي مطور... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يساعد فيتامين ب6 على تخفيف غثيان الصباح غثيان الصباح (غثيان الصباح) هو شعور بالغثيان والقيء والدوخة وأحيانًا الصداع المصاحب للحمل. ويمكن أن تشعري بهذه الأعراض في الأسبوع الرابع من الحمل. ويمكن... أكمل القراءة
لايف ستايل النوم الجيد يساعد برنامج الرجيم على إنقاص الوزن النوم الجيد يساعد أخصائيو الحميات على إنقاص الوزن تقول دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة ويتبعون نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن يضمنون فرصة... أكمل القراءة
لايف ستايل الصيام يساعد في علاج داء هنتنغتون وجد الباحثون أن الصيام قد يكون جزءًا من العلاج المستقبلي لمرض هنتنغتون. في دراسة جديدة نُشرت في Acta Neuropathologica Communications ، أظهر باحثون من... أكمل القراءة
لايف ستايل فتح النوافذ والأبواب يُساعد على النوم تقول دراسة هولندية أن ترك باب أو نافذة غرفة نوم مفتوحة يمكن أن يساعد الناس على النوم بشكل أفضل. ساعد فتح النوافذ والأبواب في... أكمل القراءة
منوعات عربية هل بيوتين فورت يزيد الوزن أم يساعد على حرق الدهون؟ هل يجعلك Biotin Forte تكتسب الوزن؟ أم أنها تساعد في حرق الدهون؟ هذا السؤال شائع جدًا مؤخرًا. لذلك قررنا أن نخصص هذا المقال لنوضح... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول وجبات الطعام بشكل مبكر يساعد على خسارة الوزن أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول جميع الوجبات قبل الساعة 3 مساءً يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم والوقاية من مرض السكري وتقليل... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: قياس الوزن بشكل يومي قد يساعد على الوقاية من زيادة الوزن HealthDay News: 11 سبتمبر 2017 وجدت دراسة حديثة أن الوقوف على الميزان وقياس وزنك كل يوم يمكن أن يساعد طلاب الجامعات على البقاء يعانون... أكمل القراءة