لايف ستايل جدول رجيم قاسي لا ينصح به لأصحاب الأمراض المزمنة لا يستخدم نظام الرجيم القاسي إلا في حالات الطوارئ فقط ، ويستخدم فقط لخسارة من 2 إلى 5 كيلوغرامات ولا يتكرر بأي شكل من... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 وجهات سياحية يُنصح بزيارتها في 2019 اختار موقع Nigel Tisdale المتخصص في السفر والرحلات مجموعة من الوجهات المميزة لزيارتها في عام 2019. وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية عددًا من الوجهات... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يُنصح بتناول الجبن قبل النوم؟ من الصعب التركيز على العمل والنوم في نفس الوقت ، لذلك من الضروري أن يفصل الشخص العمل (المهنة والطموح) عن حياته اليومية (الصحة والمتعة... أكمل القراءة
منوعات عربية الأشياء التي تتجنبها الحامل في الشهور الأولى وما ينصح بتناوله بمجرد أن تعرف المرأة بحملها ، فإنها تهتم بإيلاء أكبر قدر ممكن من الاهتمام لطفلها وجمع الكثير من المعلومات المختلفة التي ستساعدها في رعاية... أكمل القراءة
لايف ستايل ميدو ينصح النصر باستمرار هيلدر كريستوفاو نصح مهاجم أولمبيك مرسيليا السابق ، اللاعب المصري ميدو ، إدارة نادي النصر بإعطاء المدرب هيلدر كريستوفا فرصة لفترة أطول.ويبحث النصر حاليا عن مدرب... أكمل القراءة
لايف ستايل طبيب ينصح بتكثيف ممارسة الرياضة قبل الإفطار.. ما هو تأثيرها؟ ونصح الطبيب الصائمين بممارسة الرياضة قبل الإفطار بساعات قليلة خلال شهر رمضان المبارك للبقاء نشيطين وحماية صحتهم. أكدت أخصائية التغذية التركية عصمت تامر ،... أكمل القراءة
مقال هل ينصح بالجماع في الأيام الأولى من الحمل هل يستحب الجماع فِيْ الأيام الأولى من الحمل هذا السؤال تطرحه العديد من النساء اللواتي بدأن مرحلة جديدة من الحمل، وتكون الأشهر الأولى من... أكمل القراءة