لايف ستايل عددها 13 نوعاً.. تعرّف على الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان يومياً تعتبر الفيتامينات من المواد التي لا غنى عنها لجسم الإنسان والأغذية الصحية مليئة بها لأنها تمد الجسم بالطاقة والمناعة والعديد من الفوائد الأخرى ،... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً أوصت أخصائية التغذية الألمانية Zilke Restmeyer بتناول 5 حصص من الخضار والفاكهة يوميًا ، مع جزء أكبر من الخضار. وأوضح ريستماير أن الخضار والفواكه... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يمكن أكل المكسرات يومياً خلال الحمل؟ توفر المكسرات العديد من العناصر الغذائية التي تحتاجين إليها أثناء الحمل ومن المفيد تضمينها في نظامك الغذائي ، ولكن إليك ما تحتاجين لمعرفته حول... أكمل القراءة
لايف ستايل الملعقة الذهبية يوميا قبل النوم تذيب شحوم المؤخرة و تخفي الكرش و تفقدك 8 كيلو دون رجيم و دون رياضة ملعقة ذهبية يوميا قبل النوم تذيب الدهون في الارداف وتخفي الكرش وسوف تخسر 8 كيلو بدون حميات وبدون رياضة حصريا على اول مجلة دايت... أكمل القراءة
لايف ستايل كوكتيل من علل الدكتاتور الكوري وتدخينه 60 سيجارة يومياً كان كيم جونغ أون ، العاشق الشهير للقنابل والصواريخ النووية ، “مدخنًا” كان يدخن 60 سيجارة في اليوم أو 3 علب ، وكان يعاني... أكمل القراءة
منوعات عربية هذه الأشياء عليك تطهيرها يوميًا لتجنب الكورونا الذعر ينتشر حول العالم بسبب انتشار فيروس كورونا ، أشارت جميع النصائح والإرشادات الطبية إلى أن التطهير والتعقيم كانا من أهم طرق الوقاية. من... أكمل القراءة
لايف ستايل صور: مُعمّر سعودي تجاوز الـ111 عاماً: لا أشرب إلا حليب “الإبل” وآكل التمر يومياً.. وهذه قصة ناقتي التي عادت لوحدها من “عمان” شهادة الأحوال المدنية للمواطن “خنيفر الأسط الذيابي” من قرية “الصلصة” خيبر شمال المدينة المنورة ، تثبت أنه من مواليد عام 1328 هـ. هذا يعني... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول مشروب العسل والماء يومياً لصحة افضل لكل من العسل والماء فوائد صحية كبيرة. وإذا تم الجمع بين العسل والماء ، نحصل على مشروب صحي له فوائد لا حصر لها. فيما... أكمل القراءة
زيادة هل زعتر مضر للحامل وفوائد تناوله كمشروب يوميًا هل الزعتر ضار بالحوامل وما هو الزعتر؟ الزعتر من الأعشاب التي يشيع استخدامها في الغذاء والدواء. تستخدم أوراق وأزهار الزعتر لعلاج العديد من المشاكل... أكمل القراءة
زيادة هل تمرين الضغط يومياً مضر هل تمارين الضغط اليومية ضارة؟ تمرينات الضغط مثلها مثل كل الأشياء المفيدة للجسم والتي لا غنى عنها في حالة حدوث ضرر مفرط بالجسم ،... أكمل القراءة