لايف ستايل برتقالة يوميًا تقي من هذا المرض الرياض – العناوين اللاحقة وجدت دراسة حديثة أن أولئك الذين يأكلون برتقالة واحدة على الأقل يوميًا لديهم خطر أقل بنسبة 60٪ للإصابة بالتنكس البقعي... أكمل القراءة
مقال فوائد شرب النعناع المغلي يومياً فوائد النعناع المسلوق زيادة المناعة في الجسم. يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى مواد مهمة ومفيدة لصحة الجسم. مما يساعد على... أكمل القراءة
مقال أضرار شرب فوار فيتامين سي يوميًا الآثار الجانبية لشرب فيتامين سي يوميا شرب فيتامين سي الفوار يومياً يجعل الجهاز الهضمي شديد التعب ، وبالتالي قد يعاني الشخص من إسهال حاد... أكمل القراءة
لايف ستايل أسباب تجعلك تتناول الحليب يوميا “الحليب” له العديد من الفوائد الصحية التي تجعله غذاءً كاملاً. يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان ، وتنتج الثدييات... أكمل القراءة
لايف ستايل فائدة شرب زيت الزيتون يومياً قبل النوم للتنحيف يعتبر زيت الزيتون من أفضل الطرق وأفضلها لتقليل الوزن والحصول على قوام رشيق. يزيد من معدل حرق الدهون في مناطق مختلفة من الجسم ،... أكمل القراءة
زيادة فوائد المشي ساعتين يوميًا فوائد المشي لمدة ساعتين في اليوم تعتبر رياضة المشي من الرياضات المهمة التي يجب على كل شخص ممارستها بشكل مستمر بشكل يومي ، لأنه... أكمل القراءة
لايف ستايل المشي 20 دقيقة يومياً يحميك من أمراض القلب قال طبيب القلب الألماني فيليكس شرودر إنه يمكن الحفاظ على صحة القلب من خلال اتباع أسلوب حياة صحي يعتمد على نظام غذائي صحي وممارسة... أكمل القراءة
لايف ستايل ترامب يخصص 8 ساعات يومياً.. لمشاهدة التلفزيون نشرت صحيفة نيويورك تايمز تقريراً مفصلاً عن الطريقة التي يقضي بها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب فترات الصباح ، وأحد أبرز الأشياء في يوم ترامب... أكمل القراءة
زيادة هل تمرين الضغط يومياً مضر هل تمارين الضغط اليومية ضارة؟ تمارين الضغط مثلها مثل كل الأشياء المفيدة للجسم والتي لا غنى عنها عند وجود ضرر مفرط بالجسم ، وممارسة... أكمل القراءة
لايف ستايل بالفيديو: هذا الرجل يطعم 3000 طائر يومياً منذ 17 عاماً يتمتع الهندي بشعبية كبيرة بين الطيور ، حيث يزور 2500 إلى 3000 ببغاء وعصافير مزرعته التي تبلغ مساحتها 4 أفدنة يوميًا لتتغذى على أكوام... أكمل القراءة