لايف ستايل مارس هذه العادة يوميا لمدة 10 دقائق وتخلص نهائيا من الكرش قدم موقع الصحة Bold Sky بعض النصائح الطبية لمن يعانون من السمنة والدهون الزائدة وخاصة حول البطن. يعد ركوب الدراجات نشاطًا بدنيًا سهلًا يمكن... أكمل القراءة
لايف ستايل دعاء إذا رددته يوميا لك أجرعظيم طبق سهل وبسيط لن يستغرق الكثير من وقتك. اطلب أنه إذا كررت ذلك يوميًا ، فستحصل على مكافأة كبيرة. الدعاء لو قلته في الصباح... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول حفنة من “التوت” يوميا يقي من أمراض القلب عناوين الرياض كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول حفنة من التوت يوميًا يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 40 بالمائة. يحتوي التوت... أكمل القراءة
مقال فوائد شرب النعناع المغلي يومياً فوائد النعناع المسلوق زيادة المناعة في الجسم. يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى مواد مهمة ومفيدة لصحة الجسم. مما يساعد على... أكمل القراءة
منوعات عربية لهذه الأسباب.. تناول عسل النحل يوميًا على الريق هل نصحك أنت وأطفالك بمواصلة تناول عسل النحل يوميا على معدة فارغة؟ لكنك لا تعرف لماذا يجب عليك القيام بذلك وأنت تبحث عن أسباب... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 أسباب تدعوك لتناول الجوز يومياً أوصت مجلة “إيلي” الألمانية بتناول الجوز يومياً من أجل بهجة الصحة والجمال لثروتها من المواد الفعالة التي تحارب الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى... أكمل القراءة
مقال استخدامات غسول الفم يوميًا القضاء على الروائح الكريهة يساعد غسول الفم في التخلص من الروائح الكريهة ، على سبيل المثال: إذا كانت هناك رائحة تلتصق باليد بعد الطهي... أكمل القراءة
زيادة كمية الجوز المسموح بها يوميا ما هو الجوز الجوز هو نوع شائع من الجوز ويطلق عليه في بعض البلدان الجوز ، ويستخدم الجوز كجزء من نظام غذائي لخفض نسبة... أكمل القراءة
زيادة كيفية تنظيف المنزل يوميا كيفية تنظيف المنزل يوميا ومعظم ما يجب على المرأة فعله هو العبادة والعناية ببيتها وأفراد بيتها. توفر النساء السكن النظيف والمرتّب والمنظم لضمان سلامة... أكمل القراءة