زيادة ما هي فوائد شرب الحلبة يوميًا للرجال ما هي فوائد شرب الحلبة يومياً للرجال؟ الحلبة هي عشب وتعتبر من البقوليات. أوراقها طويلة ومسننة ولها لون أصفر مخضر قليلاً. يزرع في دول... أكمل القراءة
لايف ستايل أكل المكسرات يومياً يحمي من سرطان القولون وجدت دراسة حديثة أجريت في كوريا الجنوبية أن تناول المكسرات يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. العلماء الكوريون بقيادة د. وجد آيزين شين... أكمل القراءة
زيادة فوائد المشي نصف ساعة يوميًا فوائد المشي نصف ساعة يوميا ابرز ما يميز المشي لمدة ساعة يوميا انه تمرين مجاني وسهل جدا لانه لا يحتاج الى معدات او معدات... أكمل القراءة
زيادة كيف تربح 50 دولار يوميًا من الإنترنت بدون رأس مال؟ كيف تربح 50 دولار يوميا من الانترنت بدون رأس مال؟ في مثل هذه الحقبة ، تحاول العديد من المجموعات تحقيق ربح دون مطالبتهم بتأسيس... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اطعمة مسرطنة نقدمها لاطفالنا يومياً تقدم معظم الأمهات العديد من الأطعمة المصنعة لأطفالهن كوجبات خفيفة أو كحلوى يومية. لا تعرف معظم الأمهات أن هذه الأطعمة يمكن أن تكون السبب... أكمل القراءة
لايف ستايل مارس تمارين التأمل 10 دقائق يوميًّا وشاهد الفرق كشفت دراسة كندية أن ممارسة تمارين التأمل لمدة 10 دقائق في اليوم تقلل من مشاعر القلق والتوتر وتساعدك على التركيز بشكل أفضل. أجرى الدراسة... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذا السبب يجب تمرين عضلات القدمين يومياً يزور العديد من المهتمين بالصحة مكاتب الأطباء والمراكز الصحية للتحقق من صحة عيونهم وأسنانهم وأعضاء حيوية أخرى في الجسم ، ولكن نادرًا ما يعتنون... أكمل القراءة
لايف ستايل مضار غسل الشعر يوميا غسل شعرك كل يوم يسبب الكثير من الضرر ، في هذا المقال الخاص بمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
زيادة المشي لمدة ساعتين يوميا كم يحرق المشي ساعتين في اليوم كم يحرق؟ يحب الناس تناول الطعام ، والبعض منا لا يحبونه ، لكن في نفس الوقت لا يرغبون في زيادة... أكمل القراءة
لايف ستايل صحن فواكه يومياً يبعد خطر السكري أظهرت نتائج دراسة بريطانية جديدة أن تناول وعاء من الفاكهة يومياً يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 12 في المائة ، وأن تناول... أكمل القراءة