لايف ستايل ماذا يحدث لجسمك عند تناول 3 تمرات يوميا ؟ يُعرف التمر بكونه من أفضل المصادر الطبيعية للألياف التي تساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي وخاصة الأمعاء ، كما أن التمر من ألذ الأطعمة... أكمل القراءة
لايف ستايل هذا ما سيحدث لجسمك إذا تناولت بيضة واحدة يوميا أظهرت دراسة علمية أمريكية حديثة أهمية تناول بيضة واحدة في اليوم وعواقبها الصحية على أمراض الدماغ والقلب. وخلصت الدراسة إلى أن بيضة واحدة في... أكمل القراءة
لايف ستايل الأسبرين يومياً يقي الأم من تسمم الحمل أظهرت دراسة طبية أن تناول الأسبرين يوميًا في بداية الحمل يقلل من خطر الإصابة بتسمم الحمل المبكر ، ولكن ليس في وقت متأخر من... أكمل القراءة
مقال 9 فوائد مدهشة للب السوري عندما تعرفها ستتناوله يوميًا اللب السوري بأشكاله المختلفة تناول اللب السوري له فوائد عديدة على صحة الإنسان ، فتناوله على شكل حبوب يساعد على تحسين عملية الهضم ويوفر... أكمل القراءة
لايف ستايل كوكتيل من علل الدكتاتور الكوري وتدخينه 60 سيجارة يومياً كان كيم جونغ أون ، العاشق الشهير للقنابل والصواريخ النووية ، “مدخنًا” كان يدخن 60 سيجارة في اليوم أو 3 علب ، وكان يعاني... أكمل القراءة
لايف ستايل الهررة الشاردة تقضي على مليون حيوان زاحف يومياً في استراليا أفادت دراسة علمية نشرت يوم الاثنين أن القطط الضالة تقتل أكثر من مليون من الزواحف في أستراليا كل يوم ، كما أن بقاء العديد... أكمل القراءة
لايف ستايل ما كمية الملح الصحية يومياً؟ ذكرت الجمعية الألمانية لعلاج ضغط الدم والوقاية منه أن الملح هو أحد المواد الحيوية للجسم إذا تم تناوله بالكمية التي يحتاجها الجسم. وأوضحت أن... أكمل القراءة
لايف ستايل هذا ما تفعله دقيقة واحدة من الرياضة يوميًا يعتقد الكثير من الناس أنه لتحقيق نتائج رياضية جيدة ، عليك تكريس حياتك للصالة الرياضية والقيام بذلك لساعات طويلة ، لكن هذا ليس صحيحًا.... أكمل القراءة