لايف ستايل رجيم الزبادي – Yogurt Diet- الفوائد الصحية لريجيم الزبادي انه معتبر رجيم الزبادي من أفضل وأسهل طرق إنقاص الوزن ، حيث يحتوي الزبادي على كمية كبيرة من البروتين والكالسيوم اللازمين لبناء العظام وأيضًا... أكمل القراءة
منوعات عربية كيتو دايت Keto Diet بالتفصيل وما هي فوائده؟ الكيتو دايت بالتفصيل بادئ ذي بدء ، نحتاج إلى معرفة أن هذا نظام غذائي قائم على الدهون كمصدر للطاقة بدلاً من الكربوهيدرات مما يؤدي... أكمل القراءة
منوعات عربية ما هي الحمية الكيتونية وأنواعها؟ The ketogenic diet هناك العديد من الأنظمة الغذائية في العالم ويبحث الناس دائمًا عن طرق ووسائل لفقدان الوزن بطرق صحية ، وتشمل هذه الطرق حمية كيتو أو... أكمل القراءة
منوعات عربية إليك جدول داش دايت Dash Diet لمرضى الضغط المرتفع يوفر “ترندات” الجدول الزمني اليومي لنظام داش دايت ، وهو نظام غذائي مناسب لمرضى ارتفاع ضغط الدم. حمية داش تعني الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الكيتو دايت الكيتو keto Diet بالتفصيل كم ينزل رجيم الكيتو ، بالتفصيل ، كم ينخفض ، هذا هو السؤال الذي يطرحه معظم الأشخاص الذين اتبعوا العديد من أنظمة الرجيم ولم يحصلوا على... أكمل القراءة
مقال Plant based diet بالعربي المفهُوم الشائع للنباتية. يشير هذا المصطلح إلَّى نظام غذائي نباتي أو نظام غذائي نباتي. أن يمتنع الشخص الذي يتبعه عَنّْ تناول البروتين تمامًا ويستمر... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم الماء – Water Diet انه معتبر رجيم الماء من أسهل وأفضل الطرق لخسارة الوزن ، لكن رجيم الماء له مميزاته وعيوبه. قد تسمع بعض الناس يتحدثون عن تجربته... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية مؤشر سكر الدم Glycemic Index Diet مدة: يجب اتباع نظام غذائي متوازن طوال الحياة تاريخ النظام الغذائي: يعود النظام الغذائي لنسبة السكر في الدم إلى عام 1981 كيفية التقديم: يسمح... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية الشوكة Forking Diet مدة: وقت محدود ، هذا النظام الغذائي هو تغيير في نمط الحياة تاريخ النظام الغذائي: تم تطويره بواسطة خبير العلوم التطبيقية إيفان جرالوف كيفية... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الشوكولاته لانقاص الوزن Chocolate diet اليوم نتحدث بإذن الله حمية الشوكولاتة رجيم الشوكولاتة ما هو رجيم الشوكولاتة؟ ما هي إيجابيات وسلبيات حمية الشوكولاتة؟ ما هي أنواع رجيم الشوكولاتة؟ ما... أكمل القراءة