ريش ضأن مع فلفل
الآن يمكنك بسهولة تحضير وجبة غنية بالبروتين من لحم الريش.
مكونات:-
- 800 جرام ريش خروف
 - 3 ملاعق كبيرة زبدة
 - ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان
 - ملعقتان من الدقيق
 - ملعقة كبيرة نشاء
 - كوبان من مرق اللحم نصف كوب كريمة
 - ملح وفلفل
 - قليل من جوزة الطيب
 - ملعقتان كبيرتان من الفلفل الأخضر
 - ملعقتان كبيرتان من الزيت
 
طريقة التحضير:
- نكّهي الضلوع بالملح والفلفل وجوزة الطيب ثم اخلطيهم بالدقيق. سخني وعاء على النار وضعي فيه الزيت واقلي الضلوع على نار عالية من كلا الجانبين حتى يصبح لونها بني غامق.
 - يُرفع عن النار ويوضع جانباً على طبق. أضيفي الزبدة والنشا إلى نفس الوعاء ، ثم اخلطي كل شيء معًا واسكبي المرقة تدريجيًا مع التحريك باستمرار
 - نضيف دبس الرمان والملح والفلفل والفلفل الأخضر.
 - وأخيرا نضيف الكريمة ثم الريش ونغطي القدر.
 - يُترك على نار خفيفة حتى تنضج الضلوع ويُقدم مع الأرز الأبيض.