التجاعيد المبكرة هي خطوط دقيقة تظهر قبل الأوان ، تقريبًا قبل سن الثلاثين ، بسبب نقص الدهون تحت الجلد ويمكن أن يصاحبها جفاف الجلد.أسباب ظهور التجاعيد المبكرة:
• التوتر والقلق.
التدخين.
التعرض لأشعة الشمس الضارة بدون واقي من الشمس.
• مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة.
• سوء التغذية.
• لا يمارس الرياضة.
• لا يزيل المكياج ومستحضرات التجميل
كيف تحمي البشرة من التجاعيد المبكرة؟
1. تناول الفواكه والخضروات الطازجة وخاصة الجزر الغني بفيتامين أ عامل فعال لصحة الجلد وحيويته.
2. استخدمي زيت الأوكالبتوس بالإضافة إلى عسل النحل لتدليك بشرتك.
3. تناول اللحوم البيضاء وقلل من الكربوهيدرات والسكريات.
4. ممارسة الرياضة.
5. التوقف عن استخدام مستحضرات التجميل والأدوات غير المعروفة لأنها تحتوي على مكونات رخيصة تضر البشرة.
6. العناية المستمرة بالوجه والبشرة لمنع ظهور التجاعيد المبكرة
7. الابتعاد عن الحزن والقلق والاكتئاب.