• الصالون الادبي
التجاوز إلى المحتوى

موسوعة الخليج

دليلك لعالم الأسعار في دول الخليج

الوسم: البدنية

منوعات عربية

أيهما أفضل؟ تناول الطعام قبل ممارسة تمارين اللياقة البدنية أم بعدها

تجريب الملابس؟ فحص زجاجة الماء؟ انظر الفطور؟ الأشياء التي يناقشها رواد الصالة الرياضية في الصباح منذ سنوات. الآن هناك معضلة أخرى حيرت العلماء حتى...
أكمل القراءة

مقال

ما هي فوائد تمارين اللياقة البدنية؟

ما هي فوائد التمارين البدنية؟ وذلك من خلال التمارين التي تمارس ، وتساعد على تحريك عضلات الجسم ، وتساعد الجسم على القيام بالأنشطة اليومية...
أكمل القراءة

لايف ستايل

خلال فترة الأجازة .. كيف تحافظ لياقتك البدنية؟

يفقد بعض الناس الشكل ، ويفقدون الوزن ويكتسبون المزيد من العضلات واللياقة البدنية بسبب موسم الأعياد. يجب أن نتذكر دائمًا أن الاستراتيجية المناسبة هي...
أكمل القراءة

منوعات عربية

دليلك الشامل حول وجبات الافطار الصحية الخاصة باصحاب اللياقة البدنية (مرفقة بالصور)

من أفضل المكونات إلى أفضل الوصفات التي يجب تجربتها ، سيساعدك هذا الدليل الشامل لتحويل وجباتك الصباحية على تحسين قوامك. جبنه يقول لاعبو كمال...
أكمل القراءة

ترندات

تنمية اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية اللاهوائية

تنمية اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية اللاهوائية صواب خطأ؟ الإجابة الصحيحة هي: صواب.39 minutes ago news.wafrle.com › post الاجابة: تنمية اللياقة القلبية...
أكمل القراءة

ترندات

يعتبر عنصري السرعة والرشاقة من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء

يعتبر عنصري السرعة والرشاقة من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة … يعتبر عنصري السرعة والرشاقة من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء صواب خطأ ؟ الجواب...
أكمل القراءة

ترندات

الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية

الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية هو؟ الإجابة الصحيحة هي : العبارة خاطئة.7 Oct 2022 mjtmhlol.net › الانشطة-البدنية-تستمر-لفترة-طويلة-دقيقة-بالأنشطة-اله…...
أكمل القراءة

ترندات

من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء الحركي

الإجابة هي: القوة العضلية. أحد مكونات اللياقة البدنية المتعلقة بالأداء الحركي هو المرونة والاستطالة والسرعة والقوة العضلية وخفة الحركة والقدرة.19 Sept 2023 hulul.el-jeel.com ›...
أكمل القراءة

ترندات

الأنشطة الهوائية هي الأنشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة

الاجابة: العبارة خاطئة. الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة … الأنشطة الهوائية هي عبارة عن نشاط يجرى بوجود الأكسجين و وجود...
أكمل القراءة

لايف ستايل

كيف يؤثر التدخين على لياقتك البدنية؟

العديد من الحقائق عن التدخين والتي يتجاهلها الكثير من الناس ، فهي عادة سيئة يجد البعض صعوبة في كسرها ، لكن السجائر لا تؤثر...
أكمل القراءة

Posts pagination

1 2 3 … 5 التالي
© 2025 موسوعة الأديب