لايف ستايل كيف تستغلين أنشطتك اليومية لحرق الدهون غالبًا ما نفكر في الحركات الرياضية التي من شأنها أن تفقد الوزن وتحرق السعرات الحرارية ، ولكن هل نعلم أن الأنشطة اليومية البسيطة التي... أكمل القراءة
مقال طريقة عمل القرفة لحرق الدهون القيمة الغذائية للقرفة يمد مشروب القرفة الجسم بكَمْية من السعرات الحرارية تعادل 81 سعرة حرارية. هذا بالإضافة إلَّى الكربوهِيْدرات التي تقدر بـ 8 جرام.... أكمل القراءة
لايف ستايل اخسري الدهون بطريقة سريعة مع القرفة تكشف أحدث الدراسات عن الأهمية المتزايدة للقرفة لصحة الإنسان من نواح كثيرة. مصدر هذا العطر هو جنوب شرق آسيا ، وخاصة سريلانكا وإندونيسيا ،... أكمل القراءة
لايف ستايل اكتشفي أين توجد الدهون الصحية؟ إذا كنت ترغب في اتباع نظام غذائي صحي بدون سعرات حرارية زائدة ، فأنت بحاجة إلى التخلص من الدهون المسببة للسمنة ، لذلك اليوم... أكمل القراءة