لايف ستايل فائده الزيت الحار فى الرجيم والتخسيس الزيت الساخن أو زيت بذر الكتان هو نوع من أنواع الزيوت المهمة التي يتم الحصول عليها من بذر الكتان ويعود أصله إلى مدينة بابل... أكمل القراءة
لايف ستايل أثناء الرجيم.. احذر من تلك الفخاخ التي تمنعك من استكمال خسارة الوزن أثناء اتباع نظام غذائي أو أي نظام غذائي ، فإن مشكلة فقدان الوزن لا تتعلق فقط بعدد السعرات الحرارية المستهلكة ، بل تتعلق بعدة... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تبعدين نفسك عن المغريات في فترة الرجيم خلال فترة اتباع نظام غذائي صارم ، تصاب المرأة بالإحباط والاكتئاب بسبب الصراع الداخلي الذي ينتج عنها نتيجة التخلص من إغراءات كثيرة لتناول الطعام... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تبدأ الرجيم تتنوع الأنظمة الغذائية أو ما يسمى بالأنظمة الغذائية وتختلف من فرد لآخر وفقًا لعدة عوامل ، ومن أهم هذه العوامل وزن وطول الشخص الذي... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح للحفاظ على وزنك بعد إنتهاء الرجيم! غالبًا ما يبحث الأشخاص البدينون عن بعض الأنظمة الغذائية وينفقون الكثير من المال والوقت للتخلص من الدهون المتراكمة على أجسامهم وارتداء الملابس التي تظهر... أكمل القراءة
لايف ستايل الرجيم في رمضان للنساء تهتم الكثير من النساء بفقدان الوزن خاصة في شهر رمضان ، فهن يستغلن فترات الصيام الطويلة والتوقف عن الأكل مما يساعد على خسارة المزيد... أكمل القراءة
لايف ستايل أسوأ أنواع الرجيم على الاطلاق لا تحاول أبداً أن تجربها أسوأ أنواع الحميات الغذائية هي تلك التي تحرمك من العناصر الأساسية الموجودة في الطعام من أي نوع. بالإضافة إلى ذلك ، هناك نوع آخر... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد التفاح في الرجيم ستساعدك التفاحة على الشعور بالشبع لفترة طويلة بسبب غناها بالألياف ، مع العلم أن الفاكهة متوسطة الحجم تحتوي على 60 سعرة حرارية وحوالي 4... أكمل القراءة
زيادة أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وأهميته يعني ثبات الوزن الاستقرار أو إيقاف الدهون المتراكمة من فقدان الجسم ، علاوة على ذلك ، فإن ثبات... أكمل القراءة
لايف ستايل الرجيم الكيميائي ملف كامل يبحث الكثير من الناس عن نظام غذائي يسمح لهم بإنقاص الوزن دون حرمان أنفسهم بشكل جدي من جميع الأطعمة التي يحبونها ، لذلك كان... أكمل القراءة