زيادة اهمية الرياضة في حياتنا أهمية الرياضة في حياتنا للرياضة كل الفوائد المتعلقة بالناس لأنها مفيدة على جميع المستويات ولها فوائد صحية وجسدية وأهمية نفسية ولا يمكننا تجاهل مستواها... أكمل القراءة
منوعات عربية ممارسة الرياضة والخروجات الحل الأمثل لتفادي اكتئاب الشتاء وقال الدكتور محمد علي استشاري الطب النفسي إن الكثير من النساء والأطفال يعانون من الاكتئاب خلال فصل الشتاء وأنهم دائما في حالة من القلق... أكمل القراءة
مقال ما هي فوائد الاستحمام بعد الرياضة؟ الحمامات يعتبر الاستحمام من أهم العادات الروتينية التي يمارسها الإنسان في حياته طوال اليوم ، وذلك بهدف الحفاظ على نظافة الجسم وتجنب تراكم الغبار... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تحمي الرياضة من الأمراض القاتلة؟ الرياضة ليست فقط مفتاح خسارة الوزن والتمتع بجسم رشيق ونحيف ، ولكنها تعتبر أيضًا درعًا ضد الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب والروماتيزم. وقال... أكمل القراءة
لايف ستايل تفسير حلم رؤية ممارسة الرياضة في المنام لابن سيرين هناك الكثير من الاحلام وفي هذا المقال سنتحدث عبر مجلة دايت عن تفسير حلم رؤية التمرين في المنام لمترجم الحلم ابن سيرين. لعب الرياضة... أكمل القراءة
ترندات من هو وزير الرياضة الجديد من هو وزير الرياضة الجديد أشرف صبحي هو وزير الرياضة في جمهورية مصر العربية ولم يتم إجراء أي تغييرات على منصبه بسبب إجراء إجراء... أكمل القراءة
منوعات عربية ممارسة الرياضة بانتظام يرفع مستوى اللياقة البدنية لا يخفى على الجميع مدى حجم الدور الذي تلعبه الرياضة وممارستها اليومية لفترات ليست كبيرة ، وهو ما يستخدمه دائمًا الأشخاص الذين يعانون من... أكمل القراءة
لايف ستايل الرياضة والتغذية السليمة .. طريقك للحفاظ على صحة الكُلى يشير اختصاصي المسالك البولية رينولد شيفر إلى أن ما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية يحافظ أيضًا على صحة الكلى. وأوضح الطبيب الألماني أن ممارسة... أكمل القراءة