لايف ستايل طبيب البوابة: أهم النصائح للوقاية من أعراض القلق والانفعال والضغط النفسي أهم النصائح للوقاية من القلق والأعراض العاطفية والتوتر هل تعاني من التهيج والقلق؟ قد لا يكون الإجهاد وقلة النوم هو السبب دائمًا. بل قد... أكمل القراءة
زيادة علاج القلق والتوتر وقلة النوم ما هي أعراض القلق والتوتر؟ ترتبط العديد من الأعراض بالقلق والتوتر وقلة النوم ، فمن الممكن أن يتعرض الشخص لضغط شديد يزيد من قلقه... أكمل القراءة
لايف ستايل هل ينبغي القلق عندما تتسارع ضربات القلب؟ يؤدي القلب وظيفة مهمة للغاية ، فهو يضخ لإبقائك على قيد الحياة ، لكن الشخص العادي لا يدرك ذلك. بالطبع ، إذا تعرضت للسرقة... أكمل القراءة
لايف ستايل متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند المراهقات في بداية البلوغ ، تحتاج الدورة الشهرية إلى بعض الوقت حتى تصبح منتظمة ، وبعد أن تصبح منتظمة ، يمكن أن تتأخر عدة مرات... أكمل القراءة
زيادة متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات متى تبدأ الفتيات بالقلق من تأخر الدورة الشهرية؟ فتاة تحسب دورة الحيض المبيضية من أول يوم حيض في الشهر إلى أول يوم من الحيض... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يؤثر القلق على الحياة الجنسية؟ من المهم أن تدرك أن القلق يمكن أن يؤثر على حياتك الجنسية. ولكن إذا استطعت التخلص من القلق ، فسيتحسن كل شيء. ما القلق... أكمل القراءة
زيادة علاج القلق والتوتر وقلة النوم ما هي أعراض القلق والتوتر؟ تترافق العديد من الأعراض مع القلق والتوتر وقلة النوم ، فمن الممكن أن يتعرض الشخص لضغط قوي يزيد من... أكمل القراءة
زيادة الفرق بين القلق والتوتر الفرق بين القلق والتوتر هناك مجموعة من الهرمونات ينتجها الجسم عندما يواجه الخطر ، وكل هذه الهرمونات تؤثر على معدل ضربات القلب وسرعة الصقر... أكمل القراءة
زيادة الفرق بين القلق والتوتر الفرق بين القلق والتوتر هناك مجموعة من الهرمونات ينتجها الجسم عند مواجهة الخطر ، وكل هذه الهرمونات تؤثر على معدل ضربات القلب وسرعة الصقر... أكمل القراءة
لايف ستايل احذري القلق لأنه يسبب الدوخة كشفت “الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي والعصبي” أن اضطراب القلق العام يمكن أن يسبب التعرق أو الخفقان أو الدوخة لأن الكثير منا يعتقد... أكمل القراءة