لايف ستايل النوم في غرفة مضيئة يعرضك للإصابة بمرض خطير! وجدت دراسة حديثة أن النوم في غرفة مشرقة يمكن أن يسبب مرض السكري من النوع الثاني عن طريق تثبيط إنتاج الأنسولين في جسم الإنسان.... أكمل القراءة
ترندات دعاء ما قبل النوم اللهم باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين، اللهم قني عذابك يوم تبعث... أكمل القراءة
زيادة 7 فوائد لماء الورد للوجه قبل النوم القيمة الجمالية لماء الورد تعود القيمة الجمالية لماء الورد إلى القرون القديمة ، حيث يُعتقد أن العائلات الحاكمة في مصر القديمة كانت تعتمد على... أكمل القراءة
زيادة زيت الزيتون للتنحيف قبل النوم زيت الزيتون لانقاص الوزن قبل النوم يعتبر زيت الزيتون من الزيوت التي تعمل بشكل فعال في عملية التخلص من الوزن الزائد وفقدان الوزن ،... أكمل القراءة
لايف ستايل مخاطر النوم بالشعر المبلل تذهب العديد من النساء إلى النوم بعد الاستحمام مباشرة دون القيام بعملية التجفيف ، مما يؤدي إلى عدد من الأضرار. نذكرها لكم حصرياً في... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا تعرف عن الـ «باراسومنيا»؟ .. تجعلك تسير أثناء النوم باراسومنياس باراسومنيا يعد باراسومنيا ، أو المشي أثناء النوم ، أحد اضطرابات النوم الخطيرة التي يعاني منها بعض الأشخاص أثناء النوم والتي يمكن أن... أكمل القراءة
زيادة الفزع من النوم والشعور بالموت أسباب الخوف من النوم والشعور بالموت تتعدد الأسباب التي تسبب الخوف من النوم والشعور بالموت منها ما يلي: من أسباب الشعور بالقلق أثناء النوم... أكمل القراءة
مقال فوائد نيفيا الابيض للوجه قبل النوم فوائد نيفِيْا وايت للوجه قبل النوم كريم نيفِيْا من أكثر المنتجات فائدة عَنّْد استخدامه قبل النوم للوجه، وذلك على النحو التالي يحتوي كريم نيفِيْا... أكمل القراءة
لايف ستايل النوم في غرفة مضيئة يسبب الاكتئاب يحذر بحث جديد من أن أي نوع من الضوء الخفيف الذي يخترق النوم ، مثل وجود فجوة في الستائر أو وميض الهاتف ، يمكن... أكمل القراءة
مقال أسباب تيبس المفاصل أثناء النوم تصلب المفاصل يتم عرض هذه المشكلة بشكل واسع وواضح ، خاصة أثناء النوم ، أو حتى في الصباح بمجرد استيقاظك. أي عدم قدرة الشخص... أكمل القراءة