منوعات عربية قصص اطفال قبل النوم عمر سنتين لتعليمهم السلوك الصحيح هناك الكثير من السلوك الصحيح وبعض السلوكيات السيئة الأخرى التي لا يجب على الأطفال اتباعها ، بحيث عندما يكبرون ، فإنهم معتادون على فعل... أكمل القراءة
زيادة فوائد شرب الكركم قبل النوم فوائد شرب الكركم قبل النوم يتميز الكركم باحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر المهمة لصحة الإنسان ، لذلك لطالما تم استخدامه لعلاج العديد من... أكمل القراءة
منوعات عربية قصة قصيرة للاطفال لمساعدتهم على النوم هناك العديد من القصص المسلية والتعليمية ولكن عندما نروي القصص للأطفال ، يجب أن يكون مناسبًا لسنهم ، ومفيدًا وقصيرًا ومفهومًا لهم للاستفادة منه... أكمل القراءة
لايف ستايل اضطرابات النوم – تخلص من اضطربات النوم نهائيا النوم جزء مهم من حياة الإنسان ، حيث يمكن أن يؤثر سلبًا أو إيجابيًا على الكائن الحي بشكل صحي ونفسي وحتى جمالي ، وبالتالي... أكمل القراءة
لايف ستايل إنفوغراف: 10 أسباب تمنع طفلك من النوم في الليل لا يستطيع الطفل التعبير إلا بالبكاء عما يزعجه ويمنعه من النوم ، وهذا يسبب ضائقة للأم التي لا تستطيع أحياناً معرفة سبب بكاء طفلها.... أكمل القراءة
زيادة هل شرب اللبن قبل النوم ينحف النوم وصحة الجسم النوم الجيد مهم للحفاظ على صحة الجسم ، حيث يساعد النوم الجيد على تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة ، ويحافظ على... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا يحذر العلماء من النوم الطويل؟ توصل باحثون يابانيون إلى أن النوم لفترات قصيرة جدًا أو لفترة طويلة يزيد من خطر الإصابة بالخرف والموت المبكر لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم... أكمل القراءة
زيادة أسباب عدم القدرة على النوم ليلا عندما يمكنك النوم ليلا يحتاج الشخص البالغ العادي من 6 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا. كلما تقدم الشخص في السن ، خاصة بعد... أكمل القراءة
لايف ستايل زيادة ساعات النوم تحمي الطفل من السكري قالت نتائج دراسة جديدة أن زيادة ساعات النوم عند الأطفال يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ، ولم يجد الباحثون صلة بين عدد ساعات... أكمل القراءة
لايف ستايل لا تذهب الى النوم جائعاً وإلا عانيت من هذه الأمور بما أن الترهيب يؤثر على الأكل ليلاً ، فإن معظمهم يذهبون الآن إلى الفراش وهم جائعون بدلاً من أن يصابوا بالسمنة ومجموعة من “الأمراض”... أكمل القراءة