منوعات عربية ما هي أضرار النسكافيه على الريق وكيفية تجنبها؟ النسكافيه من أشهر أنواع المشروبات المحتوية على الكافيين. الكافيين منبه يمنحك الطاقة ويجعلك تشعر بمزيد من اليقظة. يتم استهلاكه في جميع أنحاء العالم وعلى... أكمل القراءة
منوعات عربية الاهتمام بالحمل في الشهور الاولى وما الأمور التي يجب تجنبها؟ تهتم المرأة بتوفير كافة السبل والوسائل التي تساعدها في رعاية طفلها لأنها تعلم بحملها ، لذلك من الأشياء التي يتم البحث عنها غالبًا الانتباه... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 عادات خاطئة تجنبها بعد الاكل هناك العديد من العادات السيئة التي نتبعها بعد الأكل مباشرة ، وفي هذا المقال حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
مقال ما هي أضرار الصقيع وطرق تجنبها تعريف الصقيع الصقيع هي إحدى الظواهر المناخية التي تنتج عن انخفاض كبير في درجة الحرارة وزيادة حادة في البرد. تختلف درجة الحرارة ودرجة البرودة... أكمل القراءة
لايف ستايل 11 نوع من الأطعمة تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن لأن جميع أنواع الأطعمة تؤثر بشكل كبير على الوزن ، وهناك بعض الأطعمة... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 اطعمة تجنبها قبل النوم هناك العديد من الأطعمة التي من الأفضل تجنبها قبل النوم. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 اطعمة تثير القولون العصبي تجنبها في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك العديد من الأطعمة التي تؤثر على القولون... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 افعال خاطئة تجنبها اثناء القيادة هناك العديد من الأفعال الخاطئة التي يقوم بها بعض الأشخاص أثناء القيادة. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل الأطعمة التي يجب تجنبها للتمتع ببطن مسطح سيدتي لا بد من تغيير نظامك الغذائي لإزالة الدهون وخاصة في منطقة البطن لأن عادات الأكل تؤثر بشكل مباشر على الجسم. لهذا السبب سنقدم... أكمل القراءة
لايف ستايل ثلاثة أخطاء في تمارين السحب .. تجنبها من أكثر التمارين شيوعًا في البرامج الرياضية المختلفة تمارين السحب ، والتي غالبًا ما تتكرر 8-10 مرات في مجموعة واحدة ، لكن عدم القدرة... أكمل القراءة