لايف ستايل كيف خسرت هذه المرأة كل هذا الوزن رغم تناولها المزيد من الطعام؟ كشفت شابة كيف خسرت ما يقرب من ثلاثين كيلوغراما رغم تناولها المزيد من الطعام. كانت ماري لويلين ، 24 سنة ، تزن 107 كيلوغرامات... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هي أفضل الأغذية التي يمكن تناولها قبل النوم؟ أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والكربوهيدرات في المساء وقبل النوم غالبًا ما يسبب الأرق بسبب المحتوى الغني بالسعرات... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة صحية.. تناولها بكثرة يحولها لسموم قاتلة ! تقوم الحياة على الاعتدال ، وهو مبدأ ينطبق في جميع جوانبها ، سواء كانت مهنية أو عاطفية أو اجتماعية وبالطبع غذائية. النصيحة التي كثيرًا... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة يجب تناولها وأخرى يجب تجنبها على السحور حل شهر رمضان المبارك الذي يصومه جميع المسلمين في جميع أنحاء العالم ، لنتعرف سويًا على تاريخ الصيام في رمضان ، المسلمون يطعمون الفقراء... أكمل القراءة
لايف ستايل كم بيضة يتعين على طفلك تناولها؟ يحب بعض الأطفال البيض سواء المسلوق أو المقلي أو المخفوق أو المخفوق. لكن كم بيضة يمكن للطفل أن يأكلها دون الإضرار بصحته؟ تقول خبيرة... أكمل القراءة
لايف ستايل ستة أنواع من الطعام يجب أن تتجنب تناولها على وجبة العشاء بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحصول على معدة صحية لا تعاني من الانتفاخ أو التقلصات أو اضطرابات القولون ، احذر من تناول هذه الأطعمة... أكمل القراءة
منوعات عربية نصائح للحامل في الشهر الأول وأهم الأطعمة التي عليكِ تناولها تريد أن يكون لديك طفل يتمتع بصحة جيدة وأن تكون بصحة جيدة أيضًا ؛ إذن أنت تبحث نصائح للمرأة الحامل في الشهر الأول ؟... أكمل القراءة
لايف ستايل أدوية يسبب تناولها في مرحلة الطفولة النوع الأول من السكري أكد باحثون من كلية الطب بجامعة نيويورك أن تناول جرعة واحدة من المضادات الحيوية في مرحلة الطفولة المبكرة يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري... أكمل القراءة
منوعات عربية هذه الأطعمة تجعلك سعيدًا بعد تناولها يبحث معظمنا عن أطعمة تساعدهم على إنقاص الوزن أو زيادة الوزن. لكن هل فكرت يومًا في العثور على الأطعمة التي تجعلك سعيدًا بعد تناولها؟... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تقوية العظام .. أحرصى على تناولها تقوية العظام مهمة لكل امرأة لتلافي مخاطر الإصابة بهشاشة العظام ، وهو مرض صامت لا تشعر به إيفا حتى تسوء أعراضه ، مما يجعل... أكمل القراءة