منوعات عربية 6 مجموعات من الفواكه المذهلة تناولها على وجبة الإفطار لإمدادك بالطاقة الكافية الإفطار هو أهم وجبة في اليوم ومن الضروري أن نوليه اهتمامًا خاصًا جدًا ، وبما أنه لا يوجد شيء أفضل من طبق فواكه لذيذ... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة يمكن تناولها قبل النوم ولا تسبب زيادة فى الوزن يعاني الكثير منا من الجوع والرغبة في تناول الطعام قبل النوم ، وبالطبع لا شك أن أحد أكثر العوامل شيوعًا التي تسبب زيادة الوزن... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اطعمة تناولها قبل ممارسة الرياضة هناك العديد من الأطعمة التي تمنح الشخص النشاط للتحرك. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة يجب تناولها بمجرد الإقلاع عن التدخين قد يكون الجميع قد سمعوا عن التبغ ، فهو نبات ذو أوراق خضراء ، ينمو في مناخات دافئة ويتم تجفيفه بالكيلو ، مطحون ويستخدم... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد قهوة الشعير “توقف عن تناولها في هذه الحالات” تعرف على فوائد قهوة الشعير كأحد المشروبات الساخنة التي تعتبر بديلاً للقهوة المحمصة. وهي خالية من الكافيين وبالتالي فهي قهوة صحية ولها العديد من... أكمل القراءة
لايف ستايل أدوية عليك عدم تناولها مع هذه الأطعمة من المعروف حدوث تفاعلات بين الأدوية وأنواع معينة من الطعام والشراب. تعني هذه التفاعلات أن الطعام الذي نتناوله سيؤثر على مكونات الدواء ، مما... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها مع أدوية شائعة! من الشائع تناول العديد من الأدوية المختلفة مع الطعام ، ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها تمامًا أثناء تناول بعض الأدوية. يمكن... أكمل القراءة
منوعات عربية أعراض الحمل الشهر الاول وأهم الأطعمة التي يجب عليك تناولها إذا كنتِ ، أيتها المرأة العزيزة ، قد قمتِ بحساب فترة الإباضة واتضح لكِ أن الإخصاب قد حدث ، فأنتِ على وشك الحمل. سوف... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف خسرت هذه المرأة كل هذا الوزن رغم تناولها المزيد من الطعام؟ كشفت شابة كيف خسرت ما يقرب من ثلاثين كيلوغراما رغم تناولها المزيد من الطعام. كانت ماري لويلين ، 24 سنة ، تزن 107 كيلوغرامات... أكمل القراءة
لايف ستايل الملعقة الذهبية تناولها بعد السحور و اتركها تحرق الشحوم اثناء النوم و تفقدك 5 كيلو في اسبوع ملعقة ذهبية اكلها بعد السحور ودعها تحرق الدهون اثناء نومك وستفقد 5 كيلو في اسبوع. حصريا على مجلة دايت الاولى في عالم خسارة الوزن... أكمل القراءة