الوسم: تناولها

إذا كنت ترغب في خسارة الوزن الزائد والحصول على الجسم المثالي ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم...

أفضل الوجبات الخفيفة للحمية التي سنعرفها في المقالة التالية ، قد تبدو فكرة تناول وجبات خفيفة صحية أثناء النظام الغذائي بمثابة تناقض ، ولكن...

نظرًا لوتيرة الحياة السريعة التي نعيشها الآن ، فإننا غالبًا ما نقع ضحية عدم تناول الطعام الصحي والطعام الصحي ليس على قائمة اهتماماتنا ونتيجة...

الخضار والفواكه هي الدعامة الأساسية لنظام غذائي صحي ومتوازن ، لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف المهمة للصحة. ولكن كم عدد الخضار والفواكه الصحية في...

أكد باحثون من كلية الطب بجامعة نيويورك أن تناول جرعة واحدة من المضادات الحيوية في مرحلة الطفولة المبكرة يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري...

يصوم المسلمون لساعات طويلة خلال شهر رمضان ، وأحيانًا يأتي في أيام شديدة الحرارة ؛ لذلك فهم بحاجة إلى أطعمة تمنع العطش ، ويمكن...

يحتاج الجسم إلى الطاقة أثناء ممارسة الرياضة ، وفي هذا المقال ، حصريًا لمجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ،...