الوسم: تناول

إن اتباع نظام غذائي غني بالملح ضار جدًا بالدماغ ، حتى لو لم يكن الشخص مصابًا بارتفاع ضغط الدم. أظهرت نتائج دراسة أجريت على...

يقول البروفيسور إريك ريم من قسم التغذية بجامعة هارفارد إن رقائق البطاطس هي “قنابل كربوهيدراتية” وأنه يجب أن نقتصر على 6 رقائق فقط لكل...

الحموضة المعوية هي واحدة من أكثر الأمراض أو الأعراض شيوعًا بعد تناول الأطعمة الدهنية أو بشكل عام نتيجة لاتباع نظام غذائي دهني. يبدأ بظهور...

يحتاج المرء إلى تناول السكر أو السكريات لما تحتويه من فوائد صحية مهمة لجسم الإنسان ، ولكن الكثير من السكر يمكن أن يسبب العديد...

وجد علماء من الولايات المتحدة الأمريكية أن تناول الفستق يساعد في تقليل أعراض ارتفاع ضغط الدم الذي يصيب حاليًا ربع سكان العالم. أجرى العلماء...

يخطئ الكثير منا أحيانًا في معتقداتنا ، لأنه يمكننا القيام ببعض العادات اليومية دون معرفة مدى خطورتها على صحتنا ، وأهم هذه الأخطاء هي...

هل يضر الزعتر بالمرأة الحامل أم يؤثر بطريقة ما على مجرى الحمل؟ غالبًا ما تلجأ النساء إلى إضافة الزعتر إلى الوجبات والأطباق لمنحهن طعمًا...

من المقبول عمومًا أنه لا ينصح بتناول الدواء مع الكحول. لكن هناك مشروبات أخرى غير مناسبة لتناول الأدوية لأنها يمكن أن تسبب خفقان القلب...