لايف ستايل لهذا يجب تناول 6 رقائق بطاطس مقلية في الوجبة الواحدة يقول البروفيسور إريك ريم من قسم التغذية بجامعة هارفارد إن رقائق البطاطس هي “قنابل كربوهيدراتية” وأنه يجب أن نقتصر على 6 رقائق فقط لكل... أكمل القراءة
لايف ستايل مخاطر الإفراط في تناول أدوية حرقة المعدة على الكلى الحموضة المعوية هي واحدة من أكثر الأمراض أو الأعراض شيوعًا بعد تناول الأطعمة الدهنية أو بشكل عام نتيجة لاتباع نظام غذائي دهني. يبدأ بظهور... أكمل القراءة
لايف ستايل 12 سبب لتجنب تناول السكريات يحتاج المرء إلى تناول السكر أو السكريات لما تحتويه من فوائد صحية مهمة لجسم الإنسان ، ولكن الكثير من السكر يمكن أن يسبب العديد... أكمل القراءة
لايف ستايل تصرفات وعادات خاطئة تجنبيها عند تناول الطعام لصحة ورشاقة أفضل يخطئ الكثير منا أحيانًا في معتقداتنا ، لأنه يمكننا القيام ببعض العادات اليومية دون معرفة مدى خطورتها على صحتنا ، وأهم هذه الأخطاء هي... أكمل القراءة
مقال كيفية تناول الشوفان كَيْفَ تأكل دقيق الشوفان يمكن تناول الشوفان بعدة أشكال وطرق منها ما يلي يُضاف كوب من دقيق الشوفان إلَّى نصف كيلو من اللحم المفروم... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يمكن للحامل تناول الزعتر؟ هل يضر الزعتر بالمرأة الحامل أم يؤثر بطريقة ما على مجرى الحمل؟ غالبًا ما تلجأ النساء إلى إضافة الزعتر إلى الوجبات والأطباق لمنحهن طعمًا... أكمل القراءة
زيادة حكم نزول الدم أثناء تناول حبوب منع الحمل قرارات النزيف أثناء تناول حبوب منع الحمل قد تبدأ المرأة في استخدام طرق منع الحمل ، بما في ذلك الحبوب أو الحبوب المعروفة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل مشروبات عليك تجنبها عند تناول الدواء.. تعرف عليها من المقبول عمومًا أنه لا ينصح بتناول الدواء مع الكحول. لكن هناك مشروبات أخرى غير مناسبة لتناول الأدوية لأنها يمكن أن تسبب خفقان القلب... أكمل القراءة
لايف ستايل الموظفة المعتدى عليها في مطعم بجازان تكشف سبب الاعتداء عليها من قبل زبون تناول العشاء مع زوجته كشف موظف في مطعم تعرض للاعتداء من قبل مواطن في جيزان ، تفاصيل الحادث بعد اعتقال الجاني.وبحسب “عكاظو” ، قال الموظف إن الحادث وقع... أكمل القراءة
لايف ستايل ما الذي يحدث في الجسم عند تناول ثلاث بيضات في اليوم في الماضي ، اعتبر خبراء التغذية أن البيض هو السبب الرئيسي لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. ومع ذلك ، تشير الدراسات الحديثة إلى أن... أكمل القراءة