الوسم: تناول

غالبًا ما تتحول زيارة الصيدلية إلى تجربة مربكة حيث تجد نفسك في مواجهة عدد لا يحصى من خيارات المكملات الغذائية. من الفيتامينات إلى المعادن...

الخصر الكامل هو أحد أكثر أشكال زيادة الوزن المزعجة ويؤثر على المظهر لأنه يقيد الحركة. إذا كنت تشكو من زيادة الوزن وترغب في التخلص...

هناك العديد من الأضرار التي تلحق بالكبد عند تناول القرنفل وذلك لوجود بعض العناصر الطبيعية التي تحتوي على عدد من المركبات القوية التي يمكن...

أكدت دراسة علمية حديثة أجراها فريق علمي من الولايات المتحدة وكندا أن هناك علاقة وثيقة بين النظام الغذائي الأحمر المسمى “الحمية الغربية” وزيادة الإصابة...

غالبًا ما تشعر بالجوع ليلًا وتسرع في تناول الطعام حتى لو تأخرت ، خاصة أن نسبة السكر في الدم لديك منخفضة ، لذا فإن...

تختلف عادات الأكل خلال شهر رمضان عن باقي العام ، لكن من الضروري اتباع نظام غذائي صحي ، وتجنب مشاكل الجهاز الهضمي ، وتحقيق...

أخبار يوم الصحة: ​​17 أبريل 2018 وجدت دراسة حديثة أن الاستهلاك المنتظم للمكسرات قد يكون وصفة طبية لجميع الناس للحفاظ على صحة القلب. على...

تحذر دراسة علمية جديدة من تناول الأرز الذي يحتوي على مادة مسببة للسرطان صور الكبسة السعودية ، تلف أرز حذرت دراسات علمية من تناول...

تأكل الكثير من النساء وجباتهن الرئيسية في المساء بسبب ساعات العمل المتأخرة ، مما قد يسبب السمنة وتراكم الدهون ، خاصة في منطقة البطن...