الوسم: تناول

أكدت دراسة علمية حديثة أجراها فريق علمي من الولايات المتحدة وكندا أن هناك علاقة وثيقة بين النظام الغذائي الأحمر المسمى “الحمية الغربية” وزيادة الإصابة...

غالبًا ما تشعر بالجوع ليلًا وتسرع في تناول الطعام حتى لو تأخرت ، خاصة أن نسبة السكر في الدم لديك منخفضة ، لذا فإن...

تختلف عادات الأكل خلال شهر رمضان عن باقي العام ، لكن من الضروري اتباع نظام غذائي صحي ، وتجنب مشاكل الجهاز الهضمي ، وتحقيق...

أخبار يوم الصحة: ​​17 أبريل 2018 وجدت دراسة حديثة أن الاستهلاك المنتظم للمكسرات قد يكون وصفة طبية لجميع الناس للحفاظ على صحة القلب. على...

تأكل الكثير من النساء وجباتهن الرئيسية في المساء بسبب ساعات العمل المتأخرة ، مما قد يسبب السمنة وتراكم الدهون ، خاصة في منطقة البطن...

يتعاطى الناس المخدرات بشكل عرضي دون أن يدركوا أن مخاطر تعاطي المخدرات بهذه الطريقة خطيرة ويمكن أن تسبب ضررًا وأحيانًا الموت. أدوية الاكتئاب وفقدان...

يعتبر الزبادي والتمر من الأطعمة الشعبية الرمضانية ولهما العديد من الفوائد للجسم وهما من العناصر الأساسية التي تحارب الدهون الزائدة ويسهل تحضيرها. اقرأ أيضًا:...

يعتبر البرغل من الحبوب التي تصنف على أنها كربوهيدرات معقدة وفوائد استهلاك البرغل لا تعد ولا تحصى ، حيث يعتبر البرغل مصدرًا جيدًا جدًا...