لايف ستايل ستكثرون من تناول البروكلي بعد هذه المقالة ينتمي القرنبيط إلى عائلة الصليبيين ينتمي البروكلي إلى عائلة الخضروات الصليبية مثل القرنبيط والملفوف والملفوف والكرنب والجرجير. نظرًا لقيمته الغذائية العالية وانخفاض سعراته الحرارية... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول هذه الاطعمة اذا كنت تعاني من نقص فيتامين د من المعروف أن نقص فيتامين (د) يسبب الكثير من المشاكل الصحية والنفسية للإنسان ، ويجب مراقبة كميته في الجسم عن طريق التحليلات المنتظمة بعد... أكمل القراءة
لايف ستايل احذري تناول هذه الاطعمة اثناء الرجيم الأطعمة التي تضر باللياقة البدنية ، الأطعمة ذات السعرات الحرارية التي تفسد نظامك الغذائي ، الأطعمة التي تضر بلياقة المرأة ، الأطعمة الضارة بالصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل امتنع عن تناول هذا الطعام على العشاء للوقاية من النفخة يحدث انتفاخ المعدة بعد تناول أنواع معينة من الطعام أو بسبب تناول كمية كبيرة من الطعام دفعة واحدة أو تناول الطعام بسرعة ، مما... أكمل القراءة
لايف ستايل أهمية تناول فيتامين ج أثناء الإصابة بالبرد ينصح بتناول جرعات كبيرة من فيتامين سي عندما تصاب بنزلة برد ، لكن هل تعلم لماذا؟ يقلل فيتامين سي بشكل كبير من وقت الإصابة... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول الاطعمة الحارة للحامل من المعروف منذ العصور القديمة أن تناول الأطعمة الحارة والتوابل ضار أثناء الحمل. لكن هذا خطأ ، فالتوابل والمنكهات مع الطعام آمن أثناء الحمل... أكمل القراءة
زيادة وقت تناول حبوب الغدة الدرقية وظيفة الغدة الدرقية في الجسم عند مناقشة موعد تناول أقراص الغدة الدرقية ، يجب ملاحظة أنه يجب تحديد وظيفة الغدة الدرقية في الجسم ،... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية للتدرب على تناول الطعام بشكل واعٍ HealthDay News: 14 ديسمبر 2017 يساعدك تناول الطعام ببطء والانتباه الشديد لمحتويات الأطعمة المختلفة على الاستمتاع أكثر والحفاظ على عادات الأكل الصحية. في هذا... أكمل القراءة
زيادة فوائد تناول جوز الهند المبشور فوائد تناول جوز الهند المبشور يمكننا أن نأكل جوز الهند بأي شكل من الأشكال أو نستخدمه بوضعه على جسم الإنسان ، لذا فإن الفوائد... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول طعامك في طبق أحمر لهذا السبب! كشف باحثون في جامعة أكسفورد في بريطانيا مؤخرًا أن طبيعة الوجبات التي تتناول فيها طعامك يمكن أن تسبب لك فقدان الوزن من خلال التأثير... أكمل القراءة