لايف ستايل علماء يحذرون من خطر تناول الطعام في المقاهي والمطاعم حذر علماء أمريكيون من مخاطر على صحة الأشخاص الذين يتناولون الطعام في الأماكن العامة مثل المقاهي والمطاعم. وأفاد علماء من جامعة جورج واشنطن في... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول الكرنب والبروكلي قد يقي من سرطان القولون: دراسة أظهرت دراسة جديدة أن تناول الخضروات مثل الكرنب والملفوف والبروكلي قد يقي من الإصابة بسرطان القولون في مراحل متقدمة من الحياة. وجدت دراسة أجراها... أكمل القراءة
لايف ستايل امتنع عن تناول هذا الطعام على العشاء للوقاية من النفخة يحدث انتفاخ المعدة بعد تناول أنواع معينة من الطعام أو بسبب تناول كمية كبيرة من الطعام دفعة واحدة أو تناول الطعام بسرعة ، مما... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تعلم ان تناول السكريات بكثرة يضعف ذاكرتنا ويجعلنا أغبياء !! هل نلجأ إلى السكريات عندما نكون في حالة مزاجية سيئة أو نشعر ببعض التوتر لتجعلنا نشعر بالتحسن؟ حذر علماء في جامعة كاليفورنيا من استهلاك... أكمل القراءة
لايف ستايل الإفراط في تناول السكر قد يعود بالضرر على الكبد، حتى عند الرجال السليمين HealthDay News: 6 أكتوبر 2017 وجدت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يضر الكبد ، حتى لو كان الشخص يتمتع بصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة جديدة: تناول المكسرات يساعد على تخفيف التوتر دراسة: تناول المكسرات يساعد في تخفيف التوتر كما أكدت الدراسة أن المكسرات تخفض مستويات الكوليسترول في الدم كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي... أكمل القراءة
لايف ستايل الإفراط في تناول التونة يسمّم حذرت دراسة طبية من أن الاستهلاك المفرط للتونة لدى الأطفال يمكن أن يعرضهم للتسمم بالزئبق ، وهو وضع يمكن تجنبه. تستهلك مرة واحدة في... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يسبب تناول السكر نقص الفيتامينات ؟ إذا كنت تعتقد أن الاستهلاك المفرط للسكر يؤثر على صحتك في بعض الحالات ، مثل ارتفاع مستويات الأنسولين والسمنة والسرطان والسكري وغير ذلك ،... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تتحكم برغبتك في تناول الحلويات في رمضان؟ حلويات رمضان متنوعة وكثرة ولذيذة جدا. لكن في الوقت نفسه ، فهو دهني للغاية ، ونسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون المشبعة ، ولا... أكمل القراءة
زيادة مخاطر تناول المياه المعدنية للجسم ماء على الرغم من أن ثلاثة أرباع العالم مغطاة بالمياه ، فإن الحقيقة هي أن المياه الصالحة للاستهلاك البشري تزداد ندرة ويجب علينا جميعًا... أكمل القراءة