منوعات عربية 8 علامات صامتة تخبرك بوجود طفيليات ضارة في جسمك!! الطفيليات هي كائنات دقيقة تعيش داخل الجسم ، بعضها غير ضار ، والبعض الآخر يمكن أن يكون شديد الخطورة ويسبب الأمراض ، وهي تشبه... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هو الأوميغا 3 والكمية التي يحتاجها جسمك؟ غالبًا ما نسمع عن الحاجة إلى استهلاك أوميغا 3 ، لكننا لا نعرف مقدار ما يحتاجه جسمنا. قبل كل شيء ، يجب أن نتذكر... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تلبي احتياجات جسمك الغذائية خلال شهر رمضان؟ يتساءل البعض عما إذا كان ينبغي تلبية احتياجاتهم الغذائية خلال شهر رمضان المبارك من خلال الصيام وفقدان العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يكون جسمك رشيق الجميع يحلم بجسم رشيق ومتناغم وخاصة النساء ، ويرى بعضهم أن هذا الحلم يصعب تحقيقه بسبب عدم القدرة على التحكم في جودة الطعام المستهلك... أكمل القراءة
منوعات عربية هل حقا جسمك يتجدد كل 7 سنوات؟ إنه لأمر رائع أن تعتقد أن أجسادنا تجدد نفسها كل سبع سنوات: يمكنك التخلي عن كل شيء قديم وأن تصبح شخصًا جديدًا تمامًا كل... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم البروتين يساعدك على حرق الدهون في جسمك يساعد نظام البروتين الغذائي على حرق الدهون ، فالكثير منا يتبع أنظمة غذائية أو أنظمة غذائية لفقدان الوزن وحرق الدهون ، والتي تتميز عادة... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا يحدث في جسمك عندما تتوقف عن التدخين ؟ التدخين هو هذه العادة السيئة المدمرة التي تسبب العديد من العواقب السلبية على صحتك ، لذلك عندما تقرر الإقلاع عن هذه العادة السيئة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد تناول الأطعمة الطازجة .. ان تاكل أطعمة طازجة يسلم جسمك لا يمكن التقليل من الفوائد المختلفة لتناول الطعام الطازج ، لذلك سوف ننظر إلى أهمها من خلال السطور التالية ، حيث أن عددًا كبيرًا... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تعالج تراكم السموم في جسمك؟ من خلال الأطعمة العديدة التي نأكلها كل يوم والتي تحتوي على دهون وزيوت ومواد أخرى ضارة بالجسم ، هناك حاجة إلى مشروب ينظف الجسم... أكمل القراءة
لايف ستايل هكذا يخبرك جسمك بنقص الفيتامينات والمعادن يرسل الجسم إشارات باستمرار لإبلاغك بأي تغييرات تحدث بداخله ، والاستماع إلى جسمك هو أحد أهم مفاتيح تصحيح أي نقص في المغذيات. لذا احترس... أكمل القراءة