لايف ستايل كيف تخفين علامات التمدد على جسمك؟ هل تعانين من علامات تمدد غير سارة على أجزاء مختلفة من جسمك وتريد التخلص منها بطريقة طبيعية وآمنة؟ اتبع الخطوات التالية. خطوات معينة للتخلص... أكمل القراءة
لايف ستايل أهم العناصر الغذائية التي تغذي وتقوي جسمك! من أجل الحفاظ على صحة الجسم ، تحتاج إلى تناول الكثير من العناصر الغذائية مثل المعادن والفيتامينات ، وعلى الرغم من معجزة الخلق العظيمة... أكمل القراءة
لايف ستايل اقوى 4 خلطات تبييض الجسم-اليك اهم الخلطات لتبيض جسمك و ترطيبه سهلة و بسيطة استعد لعيد الأضحى المبارك مع هذه التلفيقات البسيطة والسهلة وأبهر أصدقائك. نذكرها حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا تخبرك أظافرك عن صحة جسمك تعتبر الأظافر من الأعضاء غير الأساسية في الجسم ، ولكنها في نفس الوقت توفر نظرة ثاقبة مهمة على صحة الشخص بشكل عام. وفقا للدكتور... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تحافظ على رطوبة جسمك في شهر رمضان؟ معظم الناس لا يشربون كمية كافية من الماء ، مما يزيد من خطورة الوضع خلال شهر رمضان ، فهم يشربون كمية قليلة من الماء... أكمل القراءة
لايف ستايل علاج علامات التمدد في جسمك يمكنك اكتساب الكثير من القوة والحجم من خلال التمرين ، ولكن ستصاب أيضًا بعلامات تمدد على بشرتك ، والتي غالبًا ما تكون حمراء وبنفسجية... أكمل القراءة
لايف ستايل ما الذي يريد جسمك قوله عندما تشتهي هذه الأطعمة؟ ذكرت مجلة “فرويدن” الألمانية أن حاجة الجسم لبعض العناصر الغذائية تترجم إلى رغبة في تناول أطعمة معينة. من بين هذه الأطعمة:لحم أحمر قد تشير... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد الكمون والليمون لصحة جسمك والتخلص من الوزن الزائد بطريقة صحية يعتبر الليمون من ثمار الحمضيات المفيدة للجسم ، وهو مدرج في العديد من الأطعمة والوصفات ويضاف إلى العديد من السلطات ، أما الكمون فهو... أكمل القراءة
لايف ستايل بالفيديو: كيف تحسن مرونة جسمك في 20 دقيقة يقول الخبراء أن تمارين الإطالة مثل اليوجا تساعد في تقوية العظام وتحسين نوعية الحياة. تعاونت Healthista مع David Kingsbury ، مؤسس Opus Gym ،... أكمل القراءة
لايف ستايل أذيبي دهون جسمك نقدم لكم اليوم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي ستساعدك على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم ، فهي وصفات طبيعية ومثبتة … الوصف الأول:... أكمل القراءة