لايف ستايل اقوى حمية فرنسية تفقدك 4 كيلو في 10 ايام أقوى حمية فرنسية تخسر 4 كيلو في 10 أيام حصريا على مجلة دايت الأولى في عالم الرشاقة وإنقاص الوزن. نقدم لكم هذا النظام الغذائي... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح للتخلص من الوزن الزائد بدون حمية او رجيم يقول العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أن حمية التخسيس لا تعمل معهم. إنها تسبب الحرمان فقط وتتراكم الجنيهات مرة أخرى في... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية خاصة للاستعداد للمسابقات الرياضية إذا كنت ستشارك في مسابقة وتحتاج إلى نظام غذائي خاص يمكنك من خلاله التعامل بشكل مناسب مع الكربوهيدرات والبروتينات والماء. يعتمد برنامج التغذية على... أكمل القراءة
لايف ستايل أسهل حمية غذائية للقضاء على دهون الجسم الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن هي حرق الدهون الزائدة فيه وعدم فقدان السوائل ، لأن الدهون لا تتشكل بسهولة بعد إزالتها إذا اتبع الشخص النظام... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية الكوسة لإنقاص الوزن 10 كجم في أسبوع فقط تشتهر الكوسة على نطاق واسع وتعتبر من أهم الخضروات المفيدة التي يمكن توفيرها بسهولة على مدار العام ، لذلك يمكن إضافتها بسهولة إلى نظامك... أكمل القراءة
لايف ستايل احذر هذه الأشياء ستجعلك سمينا عند إتباع حمية غذائية يرتكب بعض الأشخاص العديد من الأخطاء القاتلة عند اتباع نظام غذائي يعرضهم لمشاكل صحية. وأكدت أخصائية التغذية جيكي لينش أن تخطي وجبة الإفطار يؤدي... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية مضمونة للتخلّص من دهون الخصر والبطن يتكون “Slim Belly Diet” من جزأين: برنامج “بداية سريعة” لمكافحة الانتفاخ يستمر 4 أيام وبرنامج “خطة أربعة أسابيع” ، مع العلم أن مدة كلا... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية صعبة تفقدك 20 كيلو نظام غذائي قاسي نوعًا ما ، لكنه فعال في خسارة 20 كيلو جرامًا في شهرين إذا تم اتباع البرنامج بعناية وتطبيقه في غضون 60... أكمل القراءة
لايف ستايل اقوى حمية تنحيف هناك أنواع من الحميات الغذائية الصعبة والقاسية ولا تناسب جميع الأجسام ، وهناك عدة عوامل يجب مراعاتها عند اتباع نظام غذائي ، مثل العمر... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية التمر و اللبن لإنقاص الوزن سريعا هناك بعض الأنظمة الغذائية التي يتم استخدامها لمن يريد إنقاص الوزن بسرعة وتسمى هذه الأنظمة الغذائية القاسية ، وهذا النوع من الأنظمة الغذائية يمكن... أكمل القراءة