الوسم: حمية

النظام الغذائي هو عملية صعبة تتطلب قوة الإرادة والتصميم. الحرمان من الطعام أمر لا مفر منه ، ولكن هناك محفزات أخرى يمكن أن تؤدي...

نشأت نورين في عائلة في بنغلاديش حيث كان يتم تقديم الغداء كعلامة على الحب والمجاملة في جميع الظروف وفي الحفلات. تقول نورين: كنت دائمًا...

من أجل إنقاص الوزن ، يحاول الكثير من الناس اتباع نظام غذائي وبذل جهود بدنية على أمل خسارة الكثير من الوزن في أقصر وقت...

لطالما اعتبرت الكربوهيدرات عدوًا لأي نظام غذائي ، لكن النهج الجديد لفقدان الوزن يسمح لك بتناول المزيد من الكربوهيدرات. بدأ هذا النهج ، المعروف...