الوسم: خسارة

تشعر بعض النساء بخيبة أمل بسبب عدم قدرتهن على الالتزام بنظام غذائي جاد ، ولكن في الواقع ، الالتزام بنظام غذائي صارم وخطير أمر...

تعاني الكثير من النساء من زيادة الوزن وتراكم الدهون في أجزاء مختلفة من الجسم نتيجة تناول الكثير من الطعام ، أو قلة التمارين أو...

إذا كنت ترغب في تطبيق نظام غذائي لفقدان الوزن وتحقيق نتائج فعالة وناجحة ، فسنخبرك أن هناك بعض النصائح البسيطة التي ستساعدك على القيام...

انتهت الجولة الـ13 من بطولة كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين بخسارة دراماتيكية للهلال والأهلي على يد الحزم والشباب ، وانتصارات كبيرة لنادي النصر...

أصيب شاب يمني بنوبة غضب حادة إثر فقدان مواطنه عمار محمد لقب “عرب أيدول” أمام الفلسطيني يعقوب شاهين. وانتشر مقطع فيديو لشاب يمني يلقي...

قد يبدو الأمر غريباً بالنسبة لك ، لكن الاستهلاك المعتدل للدهون يمكن أن يكون عاملاً في خسارة بضعة كيلوغرامات ، حيث أفادت صحيفة “ديلي...

في الفترة الماضية كنا مقتنعين بأن الملح يزيد من خطر الإصابة بالسمنة ، لذلك ينصح الأطباء دائمًا أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن بتجنب تناول...

أثناء اتباع نظام غذائي أو أي نظام غذائي ، فإن مشكلة فقدان الوزن لا تتعلق فقط بعدد السعرات الحرارية المستهلكة ، بل تتعلق بعدة...

أظهرت دراسة يابانية على مرضى السكري أن الإبطاء في تناول الطعام يساعدك على إنقاص الوزن. وفحصت الدراسة ، التي نشرت يوم الثلاثاء في مجلة...

لدينا جميعًا تلك الصديقة التي يمكنها أن تأكل ما تشاء ولا تمارس الرياضة !! ومع ذلك ، فهي لا تتضايق على الإطلاق من الوزن...