الوسم: خسارة

مجلة ديتا تجلب لكم تجربتي في خسارة 30 كيلو وخبرتي في خسارة الوزن واتباع رجيم كيلو كل يوم تجربتي واتباع نظام غذائي 30 كيلو...

يركز الجميع انتباههم وجهودهم خلال اليوم على التحكم في كمية الطعام وممارسة الرياضة لفقدان الوزن ، ولكن هل فكرت يومًا أنه يمكنك حرق الدهون...

هنأ ولي عهد دبي الشيخ حمدان بن محمد ، ريال مدريد بعد فوزه على العين الإماراتي 4-1 في مونديال الأندية ، مؤكداً اعتزازه بأداء...

تبذل معظم النساء الكثير من الجهد للحصول على جسم رشيق ومثالي. ممارسة الرياضة وتناول السلطات واتباع أنظمة غذائية صارمة هي محاولات للحفاظ على وزن...

مجلة ديتا تعرض لكم تجربتي في خسارة 10 كيلوغرامات ، تجربتي في تقييد الأكل ، تجربتي في إنقاص الوزن دون رجيم واتباع نظام غذائي...

يحاول الكثير تقليل الوزن الزائد باتباع نظام غذائي ، بينما يبحث البعض الآخر عن طرق أبسط ، مثل شرب مشروبات التخسيس الطبيعية أو اتباع...

يعتبر الزبادي مصدرًا ممتازًا للفيتامينات والمعادن والبروتينات ويعتبر أيضًا غذاءً مفيدًا لأخصائيي الحميات وأخصائيو الحميات الغذائية. قم بتضمين الزبادي في نظامك الغذائي لما له...

في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك الكثير من الأطعمة التي تساعد على خسارة...

الطريقة الأكثر فعالية لفقدان الوزن هي اتباع برنامج يتضمن تمارين منتظمة إلى جانب نظام غذائي كثيف المغذيات ومنخفض السعرات الحرارية. تساعد الفيتامينات والمكملات أيضًا...

ليس كل ما هو صحي يجعلك تفقد الوزن .. نعم هذه حقيقة من أحدث الدراسات .. نقدم لك أهم هذه الأطعمة في مجلة دايت...