لايف ستايل أنماط مختلفة للتمارين تضمن لك خسارة 500 سُعر حراري على الرغم من أن الرياضة ستمنحك في النهاية صحة وعضلات أفضل ، إلا أن تمارينها تختلف ، فهناك من يفضل رفع الأثقال ، وهناك... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 اطعمة تساعد على خسارة الوزن هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون في هذا المقال ، حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربية في... أكمل القراءة
لايف ستايل منطقة الشرق الأوسط تسجل أعلى خسارة لخرق البيانات كشف خبراء أمن المعلومات ، اليوم الثلاثاء ، أن منطقة الشرق الأوسط شهدت أعلى زيادة في الخسائر بسبب حوادث اختراق البيانات في العالم ،... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق خسارة الوزن في رمضان بسهولة وبلا عناء إنقاص الوزن في رمضان ليس مستحيلاً ، بل على العكس تماماً. يعتقد البعض أن فقدان الوزن يتم بشكل تلقائي خلال شهر رمضان بسبب ساعات... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تعلم أين تذهب الدهون التي تحرقها عند خسارة الوزن؟ هل الكتلة المفقودة تتحول إلى طاقة أو حرارة؟ تابعنا> هل تساءلت يومًا إلى أين تذهب الدهون عندما تفقد الوزن؟ قد تفاجئك الإجابة ، لأن... أكمل القراءة
لايف ستايل زهير بخيت: استبعد خسارة الهلال أشاد زهير بخيت – المحلل الرياضي الحالي والنجم السابق للمنتخب الإماراتي – بقدرة الرياض الأزرق بعد الفوز على الاتفاق (4-1) في دوري الأمير محمد... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أشياء يمكن أن تمنعك من خسارة الوزن هل تفشل معظم جهودك لفقدان الوزن؟ إنها ليست غلطة جسدك حقًا ، هل هي صادقة عندما تكون جائعًا أو عندما تشعر بالشبع؟ هدف جسمك... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 اطعمة تساعد في خسارة الوزن في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في إنقاص... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد رجيم الماء في رمضان “خسارة للوزن في 5 أيام” يعتمد النظام الغذائي المائي أو ما يسمى بصيام الماء على شرب الماء فقط لفترة زمنية معينة وهذا النظام الغذائي له فوائد عديدة. إذا كنت... أكمل القراءة
لايف ستايل تفاصيل أول تعليق لرئيس الشباب “خالد البلطان” بعد تلقي فريقة خسارة كبيرة أمام النصر تفاصيل أول تعليق لرئيس الشباب “خالد البلطان” ، بعد تكبد فريقه خسارة كبيرة أمام النصر. في أول تعليق له على هزيمة فريقه أمام “النصر”.... أكمل القراءة