الوسم: خسارة

هناك طرق عديدة لخسارة الوزن في رمضان. سنناقشها في الأسطر التالية من هذه المقالة بشرح فوائد الصيام. سنعرض لك أيضًا بعض التجارب الخاصة التي...

يعد فقدان الوزن الزائد من الأمور المهمة للبقاء في حالة جيدة ، ويقدم أخصائيو التغذية أسرارًا لفقدان الوزن دون المعاناة من برامج النظام الغذائي...

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول جميع الوجبات قبل الساعة 3 مساءً يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم والوقاية من مرض السكري وتقليل...

السمنة هي وباء في الوقت الحاضر وبالتالي هناك نسبة كبيرة جدا من الناس الذين يريدون إنقاص الوزن. من ناحية أخرى ، هناك أيضًا ما...

نحن جميعاً نبحث عن أي شيء يساعد في إنقاص الوزن وخسارة الوزن وأفضل طريقة للمساعدة هي بالأعشاب التي لها فوائد عديدة سواء كان ذلك...

السمنة من أكثر المشاكل شيوعًا التي يعاني منها الكثير من الناس في العالم بسبب الصعوبات التي قد يواجهونها في عملية إنقاص الوزن. على الرغم...

عند اتباع أنظمة غذائية معينة لإنقاص الوزن ، يرتكب العديد من الأشخاص أخطاء يمكن أن تأتي بنتائج عكسية وتدمر خطة إنقاص الوزن. لذلك ذكرت...

صورة فتاة من أكثر المواضيع شيوعًا الآن هو موضوع فقدان الوزن ، وبالطبع كلما كان الموضوع أكثر أهمية ، زادت النصائح ، ولكن …...

مع بداية العام الجديد ، يتبنى الكثيرون حمية التونة لاعتمادها على البروتين كمصدر أساسي للغذاء ، بالإضافة إلى نسبتها العالية من المعادن والفيتامينات ،...

كما يطلق عليه حمية المشاهير ، لأن معظمهم اعتمدها كأساس لحياة صحية ، بقيادة المغنية الأمريكية بيونسيه. هو نظام غذائي يعتمد على الماء والليمون...