الوسم: خسارة

إنقاص الوزن ليس بالمهمة السهلة ، فهو يتطلب الالتزام والجهد والإرادة الحديدية. خلال الرحلة يمر الشخص الذي يريد إنقاص وزنه بحالات نفسية مختلفة تتراوح...

الكثير من النساء يعانين منه زيادة الوزن والذي يأتي لأسباب مختلفة أهمها سوء التغذية بغض النظر عن القواعد الصحية وعدم اتباع نظام تمارين يقتل...

كشف الأرجنتيني ليونيل ميسي ، نجم وقائد برشلونة ، عن الأندية المرشحة لمنافسة برشلونة على لقب دوري أبطال أوروبا هذا الموسم 2019-2023. وفي مقابلته...

أصبح الجسم النحيف الخالي من الدهون من أهم متطلبات الحياة الصحية ، لذلك يحاول الكثيرون اتباع أنظمة غذائية ذات نتائج فعالة تساهم في التخلص...

رجيم رمضان 2015 وخسري 8 كيلو في 15 يوم دون الشعور بالجوع حصرياً على مجلة دايت الأولى في عالم الريجيم وإنقاص الوزن ومع أقوى...

هناك العديد من الطرق والنصائح للمساعدة في إنقاص الوزن الزائد بشكل أسرع ، وفي هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم...

تتجاوز مشكلة فقدان الوزن النظام الغذائي ، فهي تتطلب تغييرًا جوهريًا ومعقدًا في نمط الحياة ، والالتزام بنظام غذائي صحي بشكل عام ، وإدراج...