لايف ستايل نصائح فعالة لطبق سلطة صحي ومناسب للريجيم قد يبدو أن تناول طبق من السلطة هو الخيار الأفضل لوجبة خفيفة صحية وصديقة للنظام الغذائي ، ولكن هناك بعض الخيارات الخاطئة في طبق... أكمل القراءة
لايف ستايل خلطة القهوة لشعر صحي ولامع تتعرض الكثير من النساء لمشكلة تقصف الأطراف وتكسر الشعر بسبب أدوات تمليس الشعر مما يجعلها تبدو غير صحية على الإطلاق ويصعب التخلي عن أدوات... أكمل القراءة
مقال ما هي أنواع الشعر وكيفية العناية به بشكل صحي؟ ما هو الشعر؟ الشعر من الخصائص التي يميزها الإنسان ، ووجوده على الرأس له فوائد عديدة للإنسان ، ليس فقط للنمو. ومن أهم هذه... أكمل القراءة
لايف ستايل احصلي على شعر صحي وجذاب مع زيت ورق الغار تحتوي أوراق الغار على العديد من الفيتامينات التي تعالج العديد من مشاكل الشعر مثل فيتامينات ب ، أ ، ج ، الزيوت الطيارة والمعادن... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لمرضى الضغط مع مشروب صحي نقدم بعض النصائح لمرضى ضغط الدم ، لأن ارتفاعه يؤثر على القلب دون ظهور أعراض ، لذلك نقدم اليوم نصائح لمرضى ضغط الدم حول... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تعرف اذا ما كان وزنك صحي؟ أصبح تحقيق الوزن المثالي من شأن الجميع ، يتحدث الجميع عن هذا الرقم أو ذاك والوزن الصحي المرتبط بهذا الارتفاع أو ذاك. ولكن ما... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم الساعتين لإنقاص الوزن بشكل صحي يتطلب فقدان وزن الجسم الكثير من التحديات والصبر ، لأن القدرة على إنقاص الوزن دون حرمان نفسك من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك تتطلب... أكمل القراءة
لايف ستايل تقديم افطار رمضان بشكل صحي تشتهر موائد رمضان بأطباقها الملونة والغنية وغير الصحية تقريبًا ، وسنعرض لك اليوم في مجلة ديتا كيفية تقديم وجبة فطور صحية لك ولعائلتك. نصائح... أكمل القراءة
لايف ستايل هل النظام الغذائي النباتي صحي بالفعل؟ يتبع الكثير من الناس في العالم نظامًا غذائيًا نباتيًا لما له من فوائد صحية كبيرة ، لكن بعض الناس يشككون في جدوى هذا النظام... أكمل القراءة
لايف ستايل هل الكورن فليكس اكل صحي؟ تتكون رقائق الذرة من رقائق الذرة النقية ، وهي غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لعمليات التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي. تعتبر... أكمل القراءة