مقال نظام تخسيس صحي لإنقاص الوزن 4 كيلو في أسبوع أنظمة غذائية مختلفة لانقاص الوزن. الوزن الزائد خطر كبير على الصحة لأنه يسبب مشاكل في الدم وانسداد الشرايين ، فهل هناك حقا نظام لفقدان... أكمل القراءة
لايف ستايل جربي وصفات القهوة للحصول على شعر صحي القهوة ليست فقط مشروبًا لذيذًا يضيف جوًا خاصًا لجلساتنا اليومية ، ولكنها أيضًا مصدر للفيتامينات والمعادن التي تغذي الشعر بشكل واضح وتمنحه الحيوية. إذا... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد زيت الخروع للشعر – اهمية زيت الخروع لشعر صحي يحتوي زيت الخروع على العديد من الفوائد الصحية بالإضافة إلى أهميته للشعر لاحتوائه على خصائص جمالية ويعتبر تغذية جيدة للشعر. يعتبر زيت الخروع من... أكمل القراءة
لايف ستايل الرجيم الصحي للبطن .. أسرع رجيم صحي للتخلص من دهون البطن النظام الغذائي لصحة البطن لا يعد تراكم الدهون في منطقة البطن مشكلة تؤثر على المظهر الخارجي فحسب ، بل هو أحد الأسباب الرئيسية للأمراض... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة لشعر صحي إذا كنت تبحث عن نصائح صحية وفعالة للتمتع بشعر صحي بشكل طبيعي ، نقدم لك حصريًا في مجلة ديتا ، الأولى عربية في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل اكثر من 5 أطعمة لشعر صحي إذا كنت تبحثين عن شعر صحي وقوي بدون أي مواد كيميائية ، فنحن نقدم لك حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل مبادئ أساسية للحصول على إفطار صحي تلعب عادات الأكل في شهر رمضان المبارك دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الصحة واللياقة البدنية ، حيث من الضروري تناول وجبة فطور صحية ومتوازنة... أكمل القراءة
لايف ستايل 3 وصفات لشعر صحي وكثيف في رمضان يحتاج الشعر لعناية خاصة خلال شهر رمضان ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
زيادة جدول اكل صحي للرجيم متوازن لإنقاص الوزن قائمة صحية لنظام غذائي متوازن لانقاص الوزن يوضح مخطط الأكل الصحي الكميات اليومية الموصى بها من هذه المجموعات الغذائية الرئيسية للأشخاص الأصحاء الذين تزيد... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح من أجل صوم صحي خلال شهر رمضان في هذا الوقت من الصيف يأتي علينا شهر رمضان ، والذي يمثل في الطقس الحار عددًا كبيرًا من ساعات الصيام ، مما يؤدي إلى... أكمل القراءة