زيادة عادات قبل النوم تساعد في فقدان الوزن تساعد عادات وقت النوم في إنقاص الوزن تراكم الدهون والسمنة من الأمور التي يمكن أن تؤدي إلى بعض الأمراض التي تؤثر على صحة الإنسان.... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 عادات يومية تَخدعك.. ولهذا تُشكل خطرًا على جسمك ! كثير من الناس يتبعون عاداتهم اليومية. لأنهم يعتقدون أنه مفيد لصحة الجسم 1- تجنب العطس يمنع البعض العطس ، مما يسبب الضغط داخل الجمجمة... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات يومية بسيطة تُحسن حالتك المزاجية تنعكس أفعالنا في بداية اليوم ومشاعرنا على مدار اليوم ، واستعدادنا الذهني والعاطفي من الصباح لقبول اليوم بفرح وإضافة الطاقة إليه من خلال محاولة... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 عادات يومية تهدد صحة العين في الأسبوع الماضي ، حذر الباحثون مرتدي العدسات اللاصقة من العناية بصحة عيونهم بعد تفشي عدوى نادرة قد تسبب العمى. تؤكد هذه الدراسة الحديثة... أكمل القراءة
لايف ستايل خمس عادات يمكن أن تطيل العمر 10 سنوات حدد علماء من جامعة هارفارد وجامعات أخرى في الولايات المتحدة الأمريكية خمس عادات تساعد في إطالة عمر الإنسان لمدة 10 سنوات أخرى ، إذا... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 عادات يومية ساهمت في نجاح الملياردير «مارك كيوبان» كشف المستثمر والملياردير الأمريكي “مارك كوبان” عن أربع عادات يومية يتبعها ويعتبرها أحد أسباب نجاحه في الحياة ؛ نشرت قناة سي إن بي سي... أكمل القراءة
لايف ستايل أغرب عادات الزفاف في العالم لكل شخص عادات وطقوس معينة في زواجهما وبعض هذه العادات والتقاليد غريبة ومميزة ولكنها عاداتهم. من أغرب تقاليد الزواج لشعوب العالم: في التبت: تربى... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات غذائية خاطئة تتسبب في السمنة جمال الأنثى في رشاقتها وجسدها المثالي والجميل ، كل أنثى تعاني من جمالها وجمالها ورشاقة جسدها ، ولكن هناك بعض العادات الغذائية الخاطئة التي... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات صحية ونفسية تطيل العمر وتشعرك بالسعادة كل شخص لديه نمط حياة مختلف ، ولكن كما هو معروف ، يمكن للعادات الصحية أن تبقي شبح المرض بعيدًا وبالتالي صحة أفضل ،... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات صباحية تغير حياتك للأفضل قد تجد أن التفكير في تغيير بعض الأشياء في حياتك أمر صعب ، ولكن إذا اتبعت بعض العادات الجيدة والجديدة وقمت ببعض التغييرات الإيجابية... أكمل القراءة