لايف ستايل 10 عادات مدمرة لصحة الكلى تعتبر الكلى من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان ، على الرغم من أن القلب والدماغ والإلكتروليتات والتبول تحظى بمعظم الشهرة والاهتمام. عندما تفشل... أكمل القراءة
منوعات عربية احذر!7 عادات دماغية خطرة تقتل الدماغ قد تعتقد عزيزي القارئ أن العادات اليومية البسيطة التي تتبعها لا تؤثر على صحتك بشكل أو بآخر ، بل على العكس من ذلك ،... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات وتقاليد الزواج في العراق ترتبط مناسبة الزواج في الوطن العربي بالعديد من العادات والتقاليد المختلفة من دولة إلى أخرى ، كما تختلف هذه العادات والتقاليد داخل الدولة من... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 عادات خاطئة تؤدي الى السمنه وزيادة الوزن هناك العديد من العادات الخاطئة التي تؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 عادات غذائية تزيد من الوزن بفصل الشتاء في بعض الأحيان تتسبب عاداتنا الغذائية في زيادة الوزن خاصة في فصل الشتاء ، ولتجنب ذلك نقدم لكم حصريا في مجلة دايت ، الأولى... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 عادات صحية تجنبك السمنة السمنة من أمراض عصرنا والتي ترتبط بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض العظام وغيرها. وعندما يتعلق الأمر... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 عادات صحية لخسارة الوزن هناك العديد من الطرق والعادات الصحية التي تساعدك على إنقاص الوزن ، وفي هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 عادات تحرق السعرات وأنت أمام التلفاز غالبًا ما نشعر وكأننا نجلس أمام التلفزيون طوال اليوم ولا نفعل شيئًا ؛ يجعلنا أكثر كسلاً ، بالإضافة إلى زيادة الوزن ، وهذا ليس... أكمل القراءة
لايف ستايل تأثير عادات النوم على صحة القلب هل تعاني من اضطرابات النوم؟ هل تنام عدة ساعات مما قد يجعلك متعبًا وغير قادر على التركيز أثناء النهار؟ أظهرت الدراسات الحديثة أن هناك... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات يومية خاطئة على البشرة اذا كنت تعانين من مشاكل جلدية وتبحثين عن اهم اسبابها وافضل طرق علاجها فحينها حصريا على مجلة ديتا الاولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة... أكمل القراءة